В настоящее время йохимбе и вещество, добываемое из него, – йохимбин используются, в основном, как мужской афродизиак, но некоторые производители утверждают, что он эффективен также для потери веса.

Йохимбе – небольшое вечнозеленое дерево родом из Африки. Кора этого растения содержит йохимбин и некоторые другие вещества, относящиеся к индольным алкалоидам. Йохимбин используется в медицине на протяжении многих десятилетий. Традиционно – для лечения эректильной дисфункции. Однако препарат эффективен не для всех пациентов и имеет ряд побочных эффектов. С медицинской точки зрения йохимбин повышает активность симпатической системы и приводит к усиленной выработке адреналина и норадреналина.

Йохимбин для похудения

Использование этого препарата для снижения веса считается непроверенным и не рекомендуется большинством врачей. Однако некоторые положительные результаты все же имеются. Так, например, клинически доказано, что прием йохимбина сильно ускоряет потерю веса в совокупности с диетой и физическими упражнениями. В некоторых случаях наблюдалось возрастание эффективности лечения ожирения до 50 %. Однако йохимбин для потери веса все же не прописывают. В основном из-за побочных эффектов, которые делают этот препарат далеко не самым безопасным.

Некоторые продавцы уверяют, что йохимбин вызывает ускорение метаболизма, снижение аппетита, и преференциальный липолиз (что в переводе означает жиросжигание в определенных зонах). Правда ли это? Учтите, что йохимбин (йохимбина годрохлорид) не то же самое, что йохимбе. Когда говорят о йохимбе, имеют в виду прием каким-либо образом препаратов из цельной коры дерева, что может быть небезопасно, так как концентрация йохимбина в коре непостоянна и нельзя с уверенностью предугадать его количество в каждом случае. Давайте разберем заявленные маркетологами эффекты:

• Ускорение метаболизма действительно происходит. Как и в случае с другими стимуляторами йохимбин «разгоняет» организм, застявляя его тратить больше энергии. Из-за этого эффективность тренировок существенно повышается. Кроме этого, он усиливает циркуляцию крови в жировой ткани, ускоряя липолиз;
• Уменьшение аппетита – маркетинговая ложь. Более того, стимулирующее действие йохимбина вызывает повышение аппетита, так как многие процессы в организме ускоряются. Встречается мнение, что снижение аппетита происходит, если принимать йохимбин с едой. Это не так. Пища способствует снижению концентрации препарата в крови и в принципе уменьшает его эффективность;
• Жиросжигающий эффект доказан лабораторно и не вызывает никаких сомнений. Он заключается в том, что препарат не только увеличивает скорость сжигания жировых отложений, но и препятствует образованию новых. Однако слова о том, что он помогает избавиться от жира в каких-то определенных зонах, безосновательны. Потеря жира происходит у каждого человека соответственно его типу фигуры и никак иначе.

Безопасность

Йохимбин считается довольно безопасным по сравнению со многими другими жиросжигающими препаратами. Однако серьезные опасения вызывает его способность вызывать перепады кровяного давления. Кроме того, существуют и другие причины относиться к йохимбину с осторожностью:

• В сочетании с другими стимуляторами побочные действия препаратов взаимоусиливаются. Йохимбин может вызывать дрожь в конечностях и головную боль даже в сочетании с кофеином;
• Имеет стандартные противопоказания для стимуляторов. Не стоит принимать при проблемах с почками, сердечно-сосудистой системой и наличии психических заболеваний;
• Может вызывать и усиливать тахикардию;
• Может инициировать как бессонницу, так и сонливость, вызывая «сбои» в режиме дня со всеми обычными последствиями: приступы усталости, сонное состояние, головокружение, головная боль, перепады настроения и т.д.;

Продажа йохимбина не запрещена, но в определенной мере ограничена рядом правил и предписаний. Имеется достаточно свидетельств о мошенничестве с этим препаратом: продажей плацебо или некачественного препарата с большим количеством посторонних примесей и низкой концентрацией действующих веществ.