Евгения Феофилактова, придя в телешоу «Дом 2», очень быстро стала популярной медийной особой. Миниатюрная говорливая брюнетка сразу же полюбилась телезрителям и много кто из них позже смотрел передачу исключительно ради нее.
Конечно же, основные две темы, которые интересуют фанатов — это её точеная фигурка и её личная жизнь. Если по поводу последнего стоит обратиться к сайтам другой тематики, то рассмотрим подробнее первое. Женя не особо любит сидеть на диетах, утверждая, что остается стройной благодаря хорошим генам. Но все же иногда приходится прибегать и к диете.
Диета Феофилактовой
Основной секрет стройности Евгении заключается в том, что она не употребляет сладкое. Да, это непростой шаг, но на что не пойдешь ради телерейтингов! Также она любит низкокалорийную пищу, мясу предпочитая красную рыбу.
Любимое блюдо Жени Феофилактовой — салаты из свежих фруктов. Их она может есть часто и в большом количестве. Женя предпочитает салаты из киви, яблок, груш, хурмы, кусочков манго и помело. Эти продукты полезны для здоровья, а некоторые из них даже ускоряют липолиз (сжигание жира).
Феофилактова питается до 5 раз в день, но небольшими порциями. Маленькие размеры тарелок позволяют контролировать объем потребляемой пищи. Ну и финальный штрих в рецепте стройности от эффектной брюнетки — регулярные тренировки. Женя любит йогу и аэробику. Все эти ухищрения позволяют ей поддерживать вес не больше 50 кг при росте 162 см круглый год.
Свадьба, роды, набор веса и похудение Феофилактовой
Интернет просто взорвался, когда в личном блоге Евгения объявила, что выходит замуж за Антона Гусева (лето 2012) и меняет фамилию. Вскоре после свадьбы она объявила, что ждет ребенка. Общеизвестно, что все женщины набирают вес во время беременности и после родов, но Феофилактова-Гусева и тут проявила себя молодцом.
В феврале 2013 Евгения выложила в блоге свои первые фотографии после родов. Несмотря на то, что после рождения сына прошел всего месяц, фотографии удивляют тем, что её фигура фактически пришла в норму. Посудите сами:
Евгения Гусева (Феофилактова) — месяц после родов
Евгения Гусева после родов с мужем
(14 голосов, среднее: 4,29 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Пока не нашла эту диету ,даже не знала, кто такая Феофиклатова. Диета эффективна. Раньше сидела на огуречной диете — не помогла. ПОтом попробовала эту. Супер диета. Я употребляла только салаты. Из рыбы, креветок, овощей, фруктовые. Мясо не употребляла. Не ела мучного. Спасибо Евгении)
Да диета действительно эффективная, на себе ее испробовала. Я на ней сидела почти целый месяц, и потеряла 7 килограмм, как раз то, что мне и нужно было. Обратно, кстати, вес не вернулся, хотя прошло уже 3 месяца! Но вот хочу оспорить то, что Фиафилактова не употребляет сладкое. Я сама лично видела в эфирах как она пьет чай с шоколадками, так что вот так)
Kielikorvalla vetäisin, että ihmetellevät (siis muuten sama kuin Jäken T:llä, mutta yhdellä T:llä). Mulla olis jossain sääntökirjakin, mutta nyt on ihan liian kuuma sellaiseen, ja lisäksi stereoissa soi Ultra Bra. S´on kesä ny!! NÃkegmiseni!!Väi¤is
Мне никогда не нравилась Евгения Феофилактова — Гусева, но вот диета ее мне неплохо помогла. Буквально год назад я была толстой серой мышкой, а теперь стройная, красивая и яркая особа. В свои 25 лет я думала, что уже жизнь потеряна, но через 2 месяца я выхожу замуж за очень красивого и обеспеченного человека. Кто бы мог подумать? Мои «подруги» теперь просто истекают слюной от зависти, а я злорадствую и не стыжусь этого, ведь раньше они меня гнобили….а теперь эффект бумеранга сработал.