18 комментариев

  1. Вероника
    18.11.2012 @ 10:54 дп

    По-моему, эта самая эффективная для жиросжигания из всех имеющихся диет. Ведь жир набирается от микса жиров и углеводов в нашем рационе. От белка не толстеют, недаром спортсмены на «сушке» перед соревнованиями, сбрасывая жировую массу, сидят именно на белковой диете. А главное, она не «голодная» — можно переборщить с количеством мяса или творога, но на вашей талии это никак не отразится.

    Reply

  2. Рая
    17.10.2013 @ 11:50 дп

    Ознакомилась с представленными диетами. Особенно заинтересовала белковая диета. Приемлемый рацион. Надо попрактиковать. Мясо люблю. Для меня это самый оптимальный вариант. Да и сброшенные 4-5 кг. это просто супер будет. Прямо завтра начинаю.

    Reply

    • Анжела
      24.04.2014 @ 5:52 дп

      Начинайте, советую. Сама только только вышла из этой диеты. Мой отвес 5 кг, надеюсь обратно не вернуться))

      Reply

  3. Виолетта
    30.03.2014 @ 2:17 пп

    О, вот эта диета, определённо, мне подходит. Жить не могу без мяса, и питаться согласно представленному меню для меня одно удовольствие. Кстати, замечу, что про отруби при этой диете не зря написали, т.к. мясные продукты скрепляют желудок, и людям склонным к запорам нужно быть осторожнее.

    Reply

  4. Галина
    06.04.2014 @ 10:22 дп

    Думаю это она из самых полезных диет. Мясо это круто))а большое колличество воды меня не пугает, я привыкла носить всегда с собой воду.

    Reply

  5. Дарина
    13.04.2014 @ 6:55 пп

    Мне нравится эта диета, ведь белок содержится в курице и молочных продуктах. Следовательно разрешенно употреблять много продуктов.

    Reply

    • Галя
      28.06.2014 @ 11:53 дп

      Да и самое главное чувство голода нету, так что советую всем эту диету. За 10 дней у меня 4 кг отвеса.

      Reply

  6. Надежда
    29.04.2014 @ 5:44 дп

    Мне понравилась диета. За неделю минус 3кг. Только было очень сложно впихнуть в себя творог, я его не люблю)

    Reply

  7. Анна
    15.05.2014 @ 6:59 пп

    Мне белковая диета похудеть на пять килограммов. Быстро, эффективно и вкусно. Самая классная диета!

    Reply

  8. Диана
    15.05.2014 @ 9:18 пп

    Я сбросила 5 кг вообще не напрягаясь. С мясом и творогом для меня это вообще не сложно. Могу даже переесть, знаю, что на жир это никак не отразится.

    Reply

  9. Ариадна
    17.06.2014 @ 5:23 дп

    Самая эффективная диета лично для меня, потому что регулярно нагружаю себя физическими нагрузками.

    Reply

  10. Раиса
    01.07.2014 @ 10:51 пп

    Белковая диета — отличное решение для худеющей, ты всегда сытая, но вес тем не менее снижается.

    Reply

  11. Худеющая
    14.07.2014 @ 5:03 пп

    Я сейчас худею на диете с повышенным содержанием белка, с уже готовыми блюдами — в чемоданчике Nutrico Diet, удобно, что готовить не надо, а блюда разнообразные и полезные, и не голодно. Уже за неделю сбросила 4 кг, очень круто.

    Reply

  12. Картинка
    09.08.2014 @ 10:40 пп

    Бeлкoвaя диeтa — oднa из лучших, нa кoтoрых мнe прихoдилocь cидeть. С пoмoщью нее cмoглa c лeгкocтью пoхудeть нa 8 кг и уcтрoитьcя нa жeлaeмую рaбoту.

    Reply

  13. Юля
    13.08.2014 @ 9:25 дп

    В принципе, ничего токсического в этом насыщеном белками меню не вижу. Только если женщина ведет активный образ жизни, в котором присутсвует необхадимость ходить на работу, ходить пешком. Этого количества белка немного, по моим ощущениям.

    Reply

  14. Карин
    13.08.2014 @ 5:11 пп

    Занимаясь в тренажёрном зале, тренер мне посоветовал употреблять большое количество белков (для роста мышц). Ну, и свести на нет потребляемые углеводы. За основу я взяла представленный распорядок дня, что весьма облегчило мою жизнь.

    Reply

  15. Светик
    26.08.2014 @ 7:47 пп

    Для меня питаться белковыми продуктами одно удовольствие, главное не есть мучное и сладкое, тогда быстро худеешь.

    Reply

  16. Светик
    29.08.2014 @ 6:12 пп

    Для меня питаться белковыми продуктами одно удовольствие, главное не есть мучное и сладкое, тогда быстро худеешь

    Reply

Leave a Reply

Back to Top