Эта диета продолжается всего неделю. После её окончания вы наверняка убедитесь, что ваш вес упал на 3-4 килограмма. Если же результат бабушкиной диеты вас не устроит, через две-три недели её можно повторить. Не забывайте пить побольше воды во время процесса похудения. Также старайтесь поменьше нервничать и побольше спать.
Бабушкина диета, повседневное меню
1-й прием пищи: стакан чая без сахара или чашка крепкого черного кофе (в кофе разрешается добавить немного сахара);
2-й прием пищи: кусочек сыра средней жирности (50 грамм);
3-й прием пищи: сваренное вкрутую яйцо, кусок жареного без масла мяса (150 грамм), кусок сыра 20 грамм;
4-й прием пищи: аналогичный первому;
5-й прием пищи: кусок жареного без жира мяса (150 грамм), салат из овощей на оливковом или растительном масле, перед сном выпить стакан мятного отвара (для успокоения нервной системы).
(2 голосов, среднее: 4,50 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Диета интересна, но, как мне кажется, наши дедушки и бабушки никогда не переживали за свой избыточный вес. В их времена все работали, не было безработных и тунеядцев, да и времена были тяжелые, о избыточном весе не могло быть и речи, ведь порой люди умирали от голода. Такой диете вполне можно доверять, но вот название, на мой взгляд, не совсем уместное.
Помню, лет …-дцать назад мне эту диету посоветовала подруга, когда у нас и интернета-то еще не было. А вот сейчас – спасибо сети! – полезла искать ее (даже не знала, кстати, название!) и нашла. Точь-в-точь те же продукты тогда я употребляла и в таком порядке. И самое главное – действительно похудела. Помню, летала, как на крыльях. Спасибо сайту, опять попробую бабушкину диету (а впрочем, важно не название, а результат!).
Отличнейшая диета. Думаю, что диетолог ее одобрил бы. Так как все диетологи в один голос твердят, что нужно есть часто и маленькими порциями. А эта диета именно такая. В общем, буду пользоваться бабушкиной диетой. И я уверена на все 100% я похудею, так как после новогодних праздников вес прибавился, к сожалению.
Одно название уже навивает таким чем-то теплым и уютным. Хорошо, что в меню присутствует мясо, так как без этого продукта я не могу провести ни одного дня. Когда рассказала про эту методику маме, оказалось, что она после моего рождения тоже на ней сидела, и ей удалось привести себя в форму. Сейчас в такой ситуации я, так как моя мама теперь уже бабушка) Будем пробовать!
В свое время, когда не было еще интернета где-то в журнале я нашла эту диету.После родов я похудела на 16 кг, но потом спустя три года поправилась. И поскольку тот вес меня очень облагораживал я решила во чтобы то ни стало ПОХУДЕТЬ!!!И вот на бабушкиной диете я сидела ровно 50 дней. Единственное ,что я мясо отваривала.И иногда могла съесть одну вареную картошку или с пол ладошки семечек. Мои старания были не напрасны, так как почти за два месяца я похудела на 17 кг. Но я делала гимнастику и плавала.