-
Абрикосовая диета
Ежедневный рацион человека обязательно должен включать абрикосы или курагу. Это вкусный и полезный фрукт, содержащий много витаминов и микроэлементов. Даже в сушеном виде абрикос не теряет своих целеб...
Далее... -
Злаковая монодиета
Во время злаковой монодиеты придется забыть о всяких вкусностях и перейти на кашку. Да и кашки подойдут не любые, а только со злаков. Например, всем известная гречка злаком не является. А вот рис - яв...
Далее... -
Творожная монодиета
Как несложно догадаться, во время творожной монодиеты вам придется питаться исключительно творогом. Он вкусный, полезный и казалось бы это просто, но здесь есть подводные камни: Творог нельзя ни с...
Далее... -
Макдачная диета
Вы любите МакДональдс? Если не любите, не читайте дальше. Эти великолепные сэндвичи, эта хрустящая картошечка, прохладная кола... И вы думаете, об этом можно забыть навсегда во время диеты? Как бы не ...
Далее... -
Лунная диета
Лунная диета организована на наблюдениях за реакцией человека на циклы луны. Соблюдать диету нужно в новолуние и полнолуние. В эти дни изменяется атмосферное давление, обмен веществ, движение вод -...
Далее... -
Диета на цветной капусте
Основным продуктом этой диеты является цветная капуста. Она хорошо усваивается организмом и содержит минимальное количество калорий – 30 ккал в расчете на 100 г. Диета на цветной капусте считается вес...
Далее... -
Диета на бананах и молоке
На диете с бананами и молоком вам придется пить много молока (неожиданно, да?), поэтому, если ваш организм плохо переносит лактозу, да и еще в сочетании с бананами, эта диета вам не подойдет. А для вс...
Далее... -
Как похудеть на 3 кг?
Похудеть на 3 кг за 3 дня без применения экстренных диет зачастую сложно. Поэтому спешим вам отговорить от этой затеи. Но на 3 кг можно похудеть без стресса для организма за немного больший срок. Напр...
Далее... -
Как похудеть на 2 кг?
Похудеть на 2 кг за 2 дня не всегда получается, но в большинстве случаев это удается за 3-4 суток. В самом простом случае, вам нужно будет сидеть эти дни на белковой пище, употребляя, минимум углеводо...
Далее... -
Рыбная монодиета
Рыбная монодиета, как не сложно догадаться, предполагает питание только рыбой. Причем виды рыбы могут быть любыми - как с жирным, так и с нежирным мясом. Жирная рыба (тунец, палтус, форель, лосось, се...
Далее...