Диета «Золотая игла»
| 10.09.2013 | Размещено в Диеты |
(2 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Loading ...
Основой одной из самых необычных диет «Золотая игла» является иглоукалывание, которое пришло к нам из Китая, где с помощью уколов иголкой в определенные точки тела лечились самые разнообразные заболевания. Диету «Золотая игла» изобрела врач-рефлексотерапевт Марият Мухина.
Так выглядит доктор Марият Мухина — автор нашумевшей диеты «Золотая игла»
Принцип методики Мухиной
Суть диеты «Золотая игла» заключается в следующем. Берется крохотная золотая иголка и с помощью телесного пластыря крепится к некой точке в ухе человека, которая отвечает за чувство голода.
У человека эта игла не вызывает абсолютно никакого дискомфорта или неприятных ощущений, поэтому может носится в ухе до тех пор, пока пациент не достигнет желаемого веса. Иногда это приспособление еще называют «серьгой».
Эта игла якобы посылает в человеческий мозг стоп-сигнал, блокирующий лишний аппетит, поэтому пациент и не испытывает постоянное желание чего-нибудь перекусить. Также импульсы, которые посылает в мозг золотая игла, способствуют нормализации обменных процессов в организме и хорошему настроению.
Вот только мало того, что пациент должен постоянно носить в ухе купленную золотую иглу, так Мухина создала целый список рекомендаций, обязательных к исполнению. Если же пациент хоть немного отклонится от выполнения этих рекомендаций, то он исключается из программы похудения.
При этом, по словам тех, кто сидел на данной диете, похудение больше происходит как раз благодаря выполнению жестких рекомендаций, чем от ношения довольно дорогой золотой иглы.
Правила диеты для составления меню «Золотой иглы»
Правила этой диеты достаточно сложны в исполнении, но довольно разумны. Поэтому, если выполнять их в точности, то организм будет очищен от шлаковых веществ, будут нормализованы обменные процессы, но самое главное: такая диета отобьет у вас аппетит к тяжелой пище и вы станете чаще употреблять полезные продукты, содержащие необходимые для организма витамины и минералы.
Собственно, рекомендации для эффективного похудения во время этой диеты заключаются в следующем:
- Отказ на время диеты от даже незначительного употребления алкоголя.
- Отказ от употребления картофельных чипсов, различных сухариков или соленых орешков.
- Отказ от любых колбасных изделий.
- Отказ от столь калорийных хлеба, масла, шоколада, конфет и сахара.
- Обязательно употреблять в пищу вареное мясо, а также, как можно больше овощей и фруктов.
- Не ужинать после 18.00.
- Завтракать, обедать и ужинать строго в определенное время.
- Не отвлекаться во время еды ни на что – ни на газеты-журналы, ни на чтение увлекательной книги, ни на просмотр фильма или прослушивание музыки.
- Пищу тщательно пережевывать перед проглатыванием.
- Обязательно выпивать ежедневно не менее двух литров воды.
- Употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку: ячмень, овес, бобовые, морские водоросли.
Отзывы о данной диете весьма противоречивы – одним «Золотая игла» помогла избавиться от лишних килограммов, другие же считают врача Мухину и ее учеников мошенниками. А на самом деле, можно просто стараться следовать рекомендациям Мухиной, даже без «серьги», ведь эти требования уже сами по себе, на наш взгляд, способствуют эффективному похудению.
Если вам понравилась статья, расскажите о ней друзьям!
Диета Мухиной достаточно жёсткая, эффективна и без иглоукалывания. Но как же обойтись без лапши на уши, с иглоукалыванием, видимо, будет дороже. Иглоукалывание для тех, кто пропустил в школе уроки физики и биологии.
Прежде всего это не китайская медицина и не традиционная, изобрели не только в Китае. В 1885 году китайский император запретил иглоукалывание, как тормоз прогресса в медицине и пережиток шаманизма. Вспомнили коммунисты в 50-е годы, когда страна обнищала и на медицину денег не было, тогда и появились «босоногие доктора» с иглоукалыванием. Активно пропагандировалось. Иглоукалывание — скорее коммунистическая медицина. Достаточно опасная процедура.
В отношении иглоукалывания доктор Мухина М.М — шарлатан и делает деньги.
Судя по некоторым отзывам, побывавшим в клинике доктора Мухиной М.М. есть элементы внушения или проще говоря гипноза. В начале просмотр фильма, возможно с 25-м кадром. При накалывании иголок нашёптывание, возможно гипнотических формул.
Лично не знаю, потому что в силу моего скептицизма, в эту клинику не пойду и похудеть по этой технологии, мне не удастся. Только все виды внушения — гипноза опасны для психического здоровья.
извините, в клинику не ходите, не надо…….но и чушь всякую про 25-й кадр и все остальное не несите…тем более что сами то там не были. Я пациентка клиники Оригитея и вполне определенно вам заявляю, основываясь не на том, что и кто там сказал, а на собственном опыте…ни гипноза, ни 25 кадра нет, а вот похудение…это факт и неоспоримый
Согласна с Татьяной!!!никакого фильма и гипноза нет.А эффект и результат есть.И по поводу жёсткой диеты,да жёстко….Но игла блокирует чувство голода.И иглоукалывания помогают коже не обвисать.
Диета которую предлагает доктор Мухина очень сбалансированная, проверено на себе. Плюс даже сладкоежкам есть,ч ем себя порадовать! Я в принципе, худенькой никогда не была. Но вторые роды ситуацию усугубили намного! Решила — надо что-то кардинально менять в своем образе жизни, очень уж захотелось быть стройной. На диетах я не сидела никогда, пару раз устраивала разгрузочные дни и все. Про Оригитею слышала немало положительных отзывов от приятельниц, подробно вычитала в интернете.
Наверное моя история банальна до ужаса..
Всегда обладая красивой фигурой, всё студенчество я оставалась стройной девушкой- видимо, сказывался активный образ жизни. Хотя ела, в принципе, все подряд.
Потом я стала жить отдельно от родителей, готовить толком не умела, начала поправляться, но благодаря чрезмерной любви тогдашнего бойфренда чувствовала себя всё равно лучшей- это мою фигуру и погубило. Как-то незаметно я стала весить 70, потом 75. На этом мы с тем парнем и расстались, но даже тут я не поняла в чем толком дело и через годик добавила еще десяточку! В итоге в неполных 30 я весила почти 90 кг! И тут снизошло озарение. Размер 50-52 на одежде вместо 44 меня отрезвил наконец-то ))) Я поняла, что даже если к очень симпатичному личику приложить тело с попой шире холодильника, мало кому это понравиться. Я взялась за себя. Счастье, что сразу попала к правильным врачам в клинику Оригитея – не мучаясь скинула все лишнее за год и собираюсь, да-да, замуж ) Спасибо, Оригитея! Может быть мой опыт кому-нибудь пригодится
Мне 4O лет. Около трех лет назад мой вес был 89 кг. Испытала диету доктора Марият Мухиной на себе и результатом полностью довольна. Честно говоря, я еще в процессе, но все равно результаты ощутимые. Так же очень помог мне психо тренинг который я прошла в клинике – т.к. перед тем, как обратиться в Оригитею, я попала к таким шарлатанам – они обещали мне диету за небольшие деньги, а в итоге испортили здоровье и отвадили от таких методово надолго. Но в клинике Оригитея – ДЕРЖАТЕЛЕ МЕТОДА – мне помогли. На своем здоровье экономить не нужно!