Чай с ягодами годжи
| 03.03.2014 | Размещено в Рецепты |
(1 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Loading ...
Читатели этого сайта возможно уже читали обширную статью о ягодах годжи и их полезных свойствах. В ней упоминается чай из годжи, соответственно многие люди, хотели бы знать его точный рецепт. На самом деле, рецептов чая несколько, но самый простой из них следующий:
Рецепт чая с ягодами годжи
Для приготовления чая из годжи понадобится (из расчета на одну чашку):
- 1 столовая ложка высушенных ягод
- 250 мл
- Несколько капель сока лимона
Ягоды тщательно промываются, заливаются кипятком в любой теплоизоляцинной посудине и оставляются на 30 минут для настаивания. Затем напиток процеживают и добавляют лимонный сок. Также его можно пить без процеживания. Если нет цели худеть, можно подсластить «годжи-чай» ложкой меда. Для улучшения эффекта жиросжигания можно заваривать годжи вместе с кусочками корня имбиря.
Непроцеженный чай из ягод годжи
Как пить чай из годжи?
Пить его желательно теплым или даже слегка горячим. В таком виде он отлично облегчает простуду. Употреблять его нужно перед едой или между приемами пищи. Как и любое тонизирующее средство, чаще 3 раз в сутки такой отвар пить не рекомендуется.
Ягоды годжи, оставшиеся после заварки напитка вполне пригодны для употребления в пищу. Например, можно сделать из них своеобразное пюре или использовать как приправу в других рецептах.
Противопоказания
Чай с ягодами годжи запрещен при:
- Беременности и лактации
- Проблемах с ЖКТ
- Повышенном давлении
- Проблемах с почками.
Для похудения не рекомендуется пить в дозах, выше рекомендованных. В этом просто нет смысла — быстрее процесс не сделаете, а вот диарею (понос) от «передозировки» заработать можно.
Также не забывайте правильно питаться — без этого вам не поможет похудеть ни один чай на свете. И даже зеленый кофе не поможет.
Купить ягоды годжи можно здесь. Будьте стройны и здоровы!
Если вам понравилась статья, расскажите о ней друзьям!
Я вообще любитель всяких ягодных чаев. Как на таковой диете не сижу, но за своим питанием слежу очень строго. Я всегда была за здоровый образ жизни. Я такой чай пью с одной ложкой сахара, а не с медом.
Совершенно согласна, что без правильного питания никакой расчудесный чай не поможет. Это должно стать нормой. Только когда я перестала есть всякую дрянь, наедаться после шести, процесс похудения пошел. А зеленый кофе или чай с ягодами годжи просто помогают запустить процесс и его облегчить. В этом смысле годжи мне нравится больше — вкуснее, слаще что ли, перебивают аппетит хорошо, да и ускоряют существенно сброс килограммов. Мой результат- минус десять килограммов за четыре месяца.
Скажите пожалуйста а сколько ягод вы ставите на одну заварку….Подскажите рецепт….
От чая с ягодами годжи, действительно, похудела, но попутно следила за питанием; жирные продукты не ела, мне нужно было похудеть срочно, поэтому иногда еще и ходила в спортзал для большего эффекта. Чай пить продолжаю для того, что бы не набирать обратно сброшенные килограммы. Завариваю его в основном с корнем имбиря, очень люблю запах корня имбиря, добавляю его так же в зеленый чай.
А я люблю заваривать чай из ягод в термосе. С вечера насыпаю в термос горсть ягод, заливаю кипятком, а утром, когда проснусь, вкусный и ароматный чай уже готов. Иногда для разнообразия могу добавить и другие сушеные ягоды, например — шиповник, Согласна, что ягоды годжи это не панацея, они только способствуют усилению обмена веществ в организме, от которого и зависит набор лишних килограммов, если он замедленный.
С момента рождения дочки стараюсь похудеть. Решила делать это комплексно — чай с ягодами годжи, фитнес и правильное питание. Именно так процесс пошел активнее, не стоит думать, что от одного напитка станете стройнее.
Ого, вкусно, наверное) люблю всякие ягодные и фруктовые чаи
Надо обязательно отыскать и попробовать заварить из них чай) я уже в предвкушении)
Я сегодня получила 5 пачек ягоды годжи. Мне 42 года,рост 155, вес 75. Но случайно наткнулсь что нельзя пить при повышенном давлениий и при проблемах почек. У меня кр давление 140/90, 150/90. Нероптия обеих почек. Как мне быть…..
Ого, вкусно, наверное) люблю всякие ягодные и фруктовые чаи Надо обязательно отыскать и попробовать заварить из них чай) я уже в предвкушении)
Худеть мне не нужно, но с этой ягодой чай я делала. Зимой в холодный период. Но заваривается он у меня в термосе не 30 мин, а дольше. Вкус нравится, но пью не во время еды. Хотелось бы посадить этот куст.
СКАЖИТЬЕ МОЖНА УПОТРЕБЛЯТЬ ЯГОДЫ КАГДА КОРМЕШ ГРУДЮ?