-
Как похудеть на 8 кг?
Похудеть на 8 кг можно примерно за месяц. А можно и за 2-3 месяца, если не хотите жестко ограничивать себя в пище. Для этого вам подойдут длительные диеты. На них обычно можно кушать много чего вкусно...
Далее... -
Простая диета
Эта диета действительно очень простая. Простота её заключается в том, что не нужно считать калории или ограничивать себя в еде после 6 вечера. Также из-за набора продуктов она очень легко переносится ...
Далее...