Диета Габриэлы Ислер

Мария Габриэла Ислер (21.04.1988 г.р.) — победительница международного конкурса «Мисс Вселенная 2013», который проводился 10 ноября в московском Crocus City Hall. Для Венесуэлы, уроженкой которой является Габриела Ислер, данная победа особенно значимая, так как представители этой страны уже в седьмой раз побеждают на самом престижном конкурсе красоты в мире.

Естественно поклонников и болельщиков Габриэлы Ислер интересует, среди прочих вопросов, как ей удается поддерживать такую форму и на каких диетах она сидит, чтобы иметь столь стройную фигуру? К слову, Габриэла Ислер весит всего 60 кг при росте 180 см.

Диета Габриэлы Ислер

  • Сама Габриэла не очень любит сидеть на диетах, предпочитая им 5 раз в неделю посещать фитнес-зал. Но все же, она придерживается определенных правил в питании, особенно, когда нужно похудеть перед съемками.
  • Вода — источник здоровья и красоты. Её нужно пить не менее 2.5 литра в сутки.
  • Фрукты и овощи — самые полноценные продукты питания. Они составляют 70% рациона Габриэлы.
  • Очень важна рыба. Модель употребляет её в пищу не менее 3-4 раз в неделю.
  • Ислер совсем не ест сладостей и фастфуда. Даже, когда не приходится выходить на подиум, она равнодушна к сладкой пище.
  • Габриэла Ислер не употребляет алкоголь, поэтому праздновать победу в «Мисс-Вселенная 2013» она скорее всего будет в здравом уме и трезвой памяти.
  • Модель старается питаться маленькими дробными порциями и не есть после 19:00.

Фото фигуры Марии Габриэлы Ислер

Габриэла Ислер на подиуме фото

Габриэла Ислер — победительница самого престижного конкурса красоты «Мисс Вселенная 2013».

Габриэла Ислер в обычной жизни

Габриэла в обычной жизни

Габриела Ислер в купальнике на пляже фото

Мария Ислер на пляже.

Вот такие несложные правила в питании соблюдает Мария Габриэла Ислер и следует признать, что выглядит она, благодаря им, замечательно! Но когда и этого недостаточно, она садится на строгую диету, которая подразумевает питание только рисом, имбирным отваром и отварной рыбой. Такой рацион позволяет в быстром темпе сбросить последние пару кг перед финальным показом конкурса красоты.


Оставить отзыв

*