14 комментариев

  1. Марина
    27.01.2014 @ 8:15 пп

    Сомневаюсь в действенности этой диеты. Летом ягод съедается гораздо больше, чем здесь описано, а результата как-то не видно… Насчет витаминов и иммунитета согласна, летом всего этого нужно набираться побольше, чтобы встретить зиму во всеоружии. Но похудеть на ягодах можно, если только ими одними и питаться. А такая диета мне уже кажется чересчур вредной

    Reply

    • Виола
      10.07.2014 @ 5:32 дп

      Марина, разве может такое питание быть вредным? За счет кислот, содержащихся в ягодах, и витаминов ускоряется обмен веществ. Это полезно и очень вкусно, уж вкуснее всяких Бадов для похудания и прочей химии. Почему бы не попробовать?

      Reply

    • Оля
      10.07.2014 @ 7:53 дп

      Марина, зря вы сомневаетесь. Сама не раз на ней сидела и эффективность могу подтвердить. Только многие игнорируют меню, например кушать вместо тортов сухофрукты. И конечно не стоит много есть на ночь.

      Reply

  2. Наталья
    27.04.2014 @ 11:34 дп

    Надо будет обязательно попробовать ягодную диету летом, так дешевле выйдет. Подруга у меня сидела на фруктовой диете и сбросила 1 кг за неделю,при этом ела как бешеная, ни в чем себе не отказывала. Думаю от этой результат будет лучше.

    Reply

  3. Инесса
    30.04.2014 @ 10:31 дп

    Я думаю, чтобы диета была еще эффективнее, необходимо уменьшить порции употребляемой пищи. Или же заменить их на менее калорийные. Обязательно попробую эту диету летом, ягод на даче, благо, много растет.

    Reply

  4. Арина Михтофутдинова
    02.05.2014 @ 10:09 дп

    Так как арбуз относиться к ягоде то я вам посоветую именно с помощью этой ягоды сбрасывать свой лишний вес, тем более арбуз является мочегонной ягодой, и это только на пользу для здоровья.

    Reply

  5. Ольга Анисимова
    08.05.2014 @ 8:01 дп

    Чем хороша эта методика похудения тем что все ягоды по своему полезны и в каждой есть свои витамины которые способствую нормальной работе организма, да к тому же это вкусно и приятно.

    Reply

  6. Ангелина
    14.05.2014 @ 1:24 пп

    Летом на даче обязательно попробую, вот только смородину не переношу и придется её чем-то заменить. Да и конечно нужно меньше есть, а то есть люди которые скушают целый торт, а потом ягодами заедают.

    Reply

  7. Вероника
    15.05.2014 @ 9:18 пп

    Уже неделю стараюсь придерживаться, пока у меня -2 кг!! Хочу заметить, что я стала меньше есть, бодрость появилась, кожа лучше стала. Думаю, что витамины, содержащиеся в ягодах так позитивно влияют.

    Reply

  8. Лена
    31.05.2014 @ 2:42 дп

    Я жду не дождусь, когда у нас на даче появятся ягоды, замороженные как-то не хочется, это совсем не то. А вот свежие летом, ммм, вкуснотища! И полезно и похудение идет быстрее. И конечно согласна, количество другой пищи нужно уменьшить, а то эффекта не будет.

    Reply

  9. Ира
    01.06.2014 @ 1:02 пп

    Сейчас как раз самое время для того, чтобы вдоволь полакомиться разнообразными ягодами. Чудесно, что питаясь такими вкусностями можно еще и сбрасывать вес. Только вот сильно увлекаться не следует.

    Reply

  10. Алёна
    07.06.2014 @ 11:47 пп

    На ягодах можно очень быстро похудеть, да и с пользой для здоровья. Планирую так питаться, когда свои ягоды пойдут. Замороженные я пробовала, но мне как-то совсем не понравились, их только в творог и выпечку хорошо добавлять, а так есть не вкусно. Буду своих ждать.

    Reply

  11. Кристина
    28.06.2014 @ 8:05 пп

    Вкусное похудение! Что может быть лучше, чем есть ягоды и при этом терять эти страшные килограммы! Рецепт моей бабушки: она говорила, чтобы не набирать лишний вес, необходимо есть ягоды перед едой, об этом упоминается в статье. Тогда и вес не будет прибавляться!

    Reply

  12. Артём
    04.08.2014 @ 2:22 пп

    Как-то не получается похудеть. Месяца полтора в основном ягодами и питаюсь. Не то чтобы я был жирный, но есть лишний нарост в области брюха. Несколько килограмм мог бы спокойно сбросить. Не помогает даже ежедневное плавание. Ягод ем килограмма по 2 в день, и ещё процентов 30 рациона добавляю фруктами, салатами из свежих овощей, орехами и мясом. Никаких сладостей, никакой муки, пивка и прочей ерунды. Могу отметить другое- кожа стала заметно лучше. И пот практически потерял свой запах, а то что осталось- не противно для обоняния. Попробовать исключить вообще всё кроме ягод? Ещё месяца 2 можно есть чернику, бруснику, клюкву))). В сентябре плавание могу заменить бегом.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top