5 комментариев

  1. Марина
    04.05.2014 @ 4:31 пп

    Я бы выбрала только черную смородину для этой диеты. Красная довольно кислая, и, если есть проблемы с желудком, в больших количесвах она может принести вред, да и слизистую рта может разъесть. А в принципе диета неплохая, и мясо можно есть, и молочные продукты.

    Reply

  2. Галина
    08.05.2014 @ 2:39 пп

    Смородиновая диета — это отличный вариант, не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить иммунитет. А десерт из смородина на основе йогурта можно даже готовить на праздники. Обязательно попробую!

    Reply

  3. Оля
    01.06.2014 @ 12:56 пп

    Прошлым летом пробовала на ней сидеть, благо ягод было предостаточно. Йогурт делала сама, из творога, сметаны и протертой смородины с сахаром. А куриные грудки ещё вкусно со смородиново — клюквенным соусом.

    Reply

  4. Нина Сергеевна
    28.06.2014 @ 6:21 пп

    Сезон смородины начался и надо успеть пополнить организм всеми витаминами от смородины. Даже если и не сброшу много килограмов, то всё равно больше пользы будет. Мне нравится смородина с йогуртом.

    Reply

  5. Екатерина
    09.08.2014 @ 10:14 пп

    Все-таки лето лучшая пора чтобы привести себя в норму, если не успела сделать это заранее. Интересное и вкусное витаминное меню на день, если не похудеть, так витаминками зарядиться можно. Кроме того, руккола тоже весьма полезна.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top