Эффективна ли музыка для похудения?

Поможет ли музыка для похудения? Безусловно. Если включить быструю музыку и начать под нее танцевать. Согласно калькуляторам для похудения, танцы весьма эффективно сжигают калории.
Музыка
Сама же по себе музыка для похудения абсолютно бесполезна. Музыка — это всего лишь набор звуковых волн, которые не могут заставить наш организм похудеть. Зато музыка может помочь вам с мотивацией к тренировкам, а чем лучше тренируешься, тем быстрее худеешь.


Оставить отзыв

*