Эффективна ли музыка для похудения?

Поможет ли музыка для похудения? Безусловно. Если включить быструю музыку и начать под нее танцевать. Согласно калькуляторам для похудения, танцы весьма эффективно сжигают калории.
Музыка
Сама же по себе музыка для похудения абсолютно бесполезна. Музыка — это всего лишь набор звуковых волн, которые не могут заставить наш организм похудеть. Зато музыка может помочь вам с мотивацией к тренировкам, а чем лучше тренируешься, тем быстрее худеешь.

1 Плохо2 Не очень3 Нормально4 Хорошо5 Отлично (1 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...

Оставить отзыв

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.