Диета «Золотая игла»
Основой одной из самых необычных диет «Золотая игла» является иглоукалывание, которое пришло к нам из Китая, где с помощью уколов иголкой в определенные точки тела лечились самые разнообразные заболевания. Диету «Золотая игла» изобрела врач-рефлексотерапевт Марият Мухина.
Так выглядит доктор Марият Мухина — автор нашумевшей диеты «Золотая игла»
Принцип методики Мухиной
Суть диеты «Золотая игла» заключается в следующем. Берется крохотная золотая иголка и с помощью телесного пластыря крепится к некой точке в ухе человека, которая отвечает за чувство голода.
У человека эта игла не вызывает абсолютно никакого дискомфорта или неприятных ощущений, поэтому может носится в ухе до тех пор, пока пациент не достигнет желаемого веса. Иногда это приспособление еще называют «серьгой».
Эта игла якобы посылает в человеческий мозг стоп-сигнал, блокирующий лишний аппетит, поэтому пациент и не испытывает постоянное желание чего-нибудь перекусить. Также импульсы, которые посылает в мозг золотая игла, способствуют нормализации обменных процессов в организме и хорошему настроению.
Вот только мало того, что пациент должен постоянно носить в ухе купленную золотую иглу, так Мухина создала целый список рекомендаций, обязательных к исполнению. Если же пациент хоть немного отклонится от выполнения этих рекомендаций, то он исключается из программы похудения.
При этом, по словам тех, кто сидел на данной диете, похудение больше происходит как раз благодаря выполнению жестких рекомендаций, чем от ношения довольно дорогой золотой иглы.
Правила диеты для составления меню «Золотой иглы»
Правила этой диеты достаточно сложны в исполнении, но довольно разумны. Поэтому, если выполнять их в точности, то организм будет очищен от шлаковых веществ, будут нормализованы обменные процессы, но самое главное: такая диета отобьет у вас аппетит к тяжелой пище и вы станете чаще употреблять полезные продукты, содержащие необходимые для организма витамины и минералы.
Собственно, рекомендации для эффективного похудения во время этой диеты заключаются в следующем:
- Отказ на время диеты от даже незначительного употребления алкоголя.
- Отказ от употребления картофельных чипсов, различных сухариков или соленых орешков.
- Отказ от любых колбасных изделий.
- Отказ от столь калорийных хлеба, масла, шоколада, конфет и сахара.
- Обязательно употреблять в пищу вареное мясо, а также, как можно больше овощей и фруктов.
- Не ужинать после 18.00.
- Завтракать, обедать и ужинать строго в определенное время.
- Не отвлекаться во время еды ни на что – ни на газеты-журналы, ни на чтение увлекательной книги, ни на просмотр фильма или прослушивание музыки.
- Пищу тщательно пережевывать перед проглатыванием.
- Обязательно выпивать ежедневно не менее двух литров воды.
- Употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку: ячмень, овес, бобовые, морские водоросли.
Отзывы о данной диете весьма противоречивы – одним «Золотая игла» помогла избавиться от лишних килограммов, другие же считают врача Мухину и ее учеников мошенниками. А на самом деле, можно просто стараться следовать рекомендациям Мухиной, даже без «серьги», ведь эти требования уже сами по себе, на наш взгляд, способствуют эффективному похудению.
17.12.2015 @ 11:39 дп
Всем сомневающимся хочу сказать, что я тоже долго изучала отзывы и при этом жевала и зарядку отодвинула,так сказать на последок нажрусь,и пойду на приём в Оригитею! Пришла. Сережку сразу решила вставить плюс курс иглоукалывание, результат- аппетит умеренный, по диете не скажешь, что это сбаласированное питание, но правила надо выполнить, процедуры пройти
21.12.2015 @ 10:19 дп
Доброе время суток всем! Не знаю,как у других,а у меня в свое время получилось на этой программе ЗОЛОТАЯ ИГЛА скинуть без особых усилий,но с непосредственным участием жены \готовка блюд\ 83кг балласта! Начинал тоже в клинике на Королева. Так ,что всем врачам и лично Мухиной М.М. низкий поклон и долгих,долгих лет жизни,и новых успехов в борьбе с лишним весом!Да,сейчас мой вес84кг.А был-167кг.
01.02.2016 @ 8:05 дп
проверяю правда или нет эти комантарии
01.02.2016 @ 8:06 дп
понятно
01.02.2016 @ 8:43 пп
Худела лет 8 назад, ездила еще в Тверь, принимала сама Мухина, за 1,5 месяца похудела на 18 кг, а Мухина была недовольна результатом, всего похудела на 25 кг, всем уже мое похудение не нравилось, а Мухиной все нужно было, чтобы я худела, потому, что каждый раз платила деньги(каждые 1,5 месяца)! Обвис под бороздок, несмотря на иглоукалывание, потом набрала вес! Так , что это хрень, трата денег!
26.05.2016 @ 1:09 пп
Не знаю, кто-то объявляет в шарлатанстве, но могу сказать с увереностью я и моя супруга сбросили я 8 и жена 5 буквально за короткое время. Вот так вот. ДУмайте сами.
29.06.2016 @ 1:22 пп
Добрый день! Это не метод Мухиной или какого-то другого насекомого. Это метод для похудения известный тысячи лет — китайская методика. Точки называются голод и жажда (17 и 18 на козелке уха). Легко найти, задав «аурикулярные точти» в поисковике (см. фото). И не обязательно вводить золотую иглу. Работает и обычная маленькая игла (Китай) или поставив специальные кнопки на эти точки на 7-10 дней, стимулируя несколько раз в день. Не ловитесь на рекламные трюки. С уважением, Иоффе Виктор Владимирович, специалист по физ. реабилитации. Будут вопросы звоните по тел.+79788253627 ([email protected]) Будьте здоровы!
18.08.2016 @ 5:30 пп
Сама иглу не ставила, но была на других тренингах Артура Владимировича и могу со стопроцентной уверенностью сказать, что это профессиональный психолог, который действительно помог не одному десятку людей. О каком гипнозе идет речь, ребята, какие миллионы? Разве не ясно, что обиженная женщина просто решила так вот некрасиво расстаться с бывшим коллегой. Бизнес бизнесом, но какую-то компетентность надо иметь. Мухина разочаровала жутко, конечно, некрасивая история. А Гараганов молодец даже потому, что просто не комментирует. На мой взгляд, лучший подход
30.08.2016 @ 5:05 пп
Клиника как и все ее сотрудники доверия не вызывают. Был у них один нормальный спец — психолог, но и его они вытурили обманом. Придумали историю и оболгали человека. Грязно работаете, мадам Мухина
03.09.2016 @ 2:06 дп
Куча заказных отзывов о клинике этой шарлатанке, а всё на самом деле до банального просто. Русские девушки, посмотрите на лицо этой кавказкой еврейки и спросите себя: неужели вы доверяете этому мерзкому рылу? Вот и всё… Всё просто. А худеть — легко: спорт+ограничения в еде. Удачи!
21.09.2016 @ 12:03 пп
Лучшее что со мной случалось, это знакомство с этой фирмой Оригитея и лично с Марият Мурадалиевной Мухиной! Вы просто божественны. 120 кг жира и мяса, спустились до 81 за маленькое количество времени. Я снова могу заниматься спортом, нагибаться и завязывать шнурки. Прийду скоро снова к вам, есть еще куда спускать недуг!
23.09.2016 @ 7:50 пп
я смотрела передачу про то как Мухина обманом вызвала Гараганова на передачу и так его там оболгала, так неприятно было на это все смотреть. Жаль хорошего доктора, связался же с этой странной женщиной.
26.09.2016 @ 9:27 пп
Мухина же не знает акупунктуры. Она может произвести впечатление на непонимающих, да, но прошла всего лишь 10 дневные курсы по акупунктуре, моя знакомая ее преподавателем была
26.09.2016 @ 9:31 пп
Метод абсолютно бесполезен- только самовнушение и диета и то не всегда помогают. Ребята, ну камооон, хватит нести свои честно заработанные всяким шарлатанам