Кукуруза произрастает во многих частях мира, её происхождение не окутано тайной, а название не ассоциируется с экзотикой. Возможно поэтому, когда разговор заходит о лекарственных свойствах кукурузы, мы часто не воспринимаем это всерьез. Однако некоторые части этого растения действительно обладают выраженными лекарственными свойствами и с успехом используются в медицине.

Именно так обстоят дела с кукурузными рыльцами или как их часто называют «кукурузными волосками» или «кукурузным шелком» – теми самыми «ниточками», которые мы как правило выбрасываем после приготовления кукурузы.

Кукурузные рыльца для похудения

Кукурузные рыльца не имеют ровным счетом никакого подтвержденного жиросжигающего эффекта. Однако отвар из них является хорошим и довольно безопасным диуретиком и может привести к потере веса в случае накопления избыточной воды. Кроме того на многих пациентов он оказывает легкое бодрящее действие, что может помочь повысить дневную активность и, как следствие – увеличить расход энергии.

Другими словами, прием отвара кукурузных рылец действительно поможет вам сбросить вес, однако это будет только вес избыточной воды. Эффективность этого метода напрямую зависит от того, сколько жидкости скапливается в вашем организме, и нет ли у вас отека. В последнем случае результат будет особо заметен.

Однако так как весь потерянный вес – вода, то вы быстро начнете возвращать прежнюю форму после отмены препарата. Поэтому к помощи кукурузы часто прибегают перед событием, на котором нужно выглядеть «на все 100», но она не является сколь-нибудь полезной для похудения в долгосрочной перспективе.

Рецепт отвара из кукурузных рылец

Для того чтобы кукурузные рыльца сохраняли свои диуретические свойства, очень важно хранить их в герметичных полностью сухих условиях, не позволяя контактировать с влажным воздухом.

Отвар полагается хранить не дольше суток.

Наиболее действенным для снижения веса, по отзывам, является следующий рецепт:

• Залейте 3 чайных ложки кукурузных рылец стаканом (200 мл) крутого кипятка. Накройте сосуд и подождите от 5 до 15 минут прежде, чем пить. Затем перелейте в плотно закрывающийся сосуд и охладите в миске со льдом или под тонкой струей холодной воды;
• Хранить не дольше 24 часов при плотно закрытой крышке при температуре от 8 до 15 ̊С;
• Принимать напиток нужно неподслащенным каждые 3-4 часа в течение дня. Для усиления эффекта можете закусывать отвар кусочком лимона или кислого апельсина без сахара. Однако не следует добавлять в отвар цитрусовый сок.

Побочные эффекты и противопоказания

Кукурузные рыльца абсолютно безопасны для большинства людей, однако есть меры предосторожности, которые все же лучше соблюсти. Все описанные ниже запреты касаются лишь употребления отвара кукурузных рылец в больших количествах и систематически:

• Беременность и кормление грудью. Несмотря на то, что в количествах, находящихся в пище, кукурузные рыльца безопасны для беременных, целенаправленный прием большого количества отвара из них может стимулировать спазмы в матке и вызвать выкидыш на ранних сроках беременности;
• Диабет. Существуют основания считать, что большое количество кукурузных рылец может понизить уровень сахара в крови. Это их свойство иногда умеренно используется докторами. Однако при произвольном приеме это может помешать контролировать уровень сахара в крови в полной мере. Некоторые вещества, содержащиеся в кукурузных рыльцах, могут взаимодействовать с препаратами для контроля диабета;
• Высокое или низкое кровяное давление. Некоторые врачи, назначавшие пациентам кукурузные рыльца в качестве диуретика, отметили дестабилизацию давления у пациентов старшего возраста. Кроме того, отвар кукурузных рылец взаимодействует с рядом препаратов для повышения давления, усиливая их свойства, что может быть небезопасно;
• Пониженный уровень калия. Большое количество отвара усугубляет это состояние;
• Аллергия на кукурузу. Разумеется, в этом случае стоит полностью исключить из рациона все, что относится к кукурузе. Аллергия, как правило, проявляется в виде высыпания и повышения температуры;
• И, наконец, употребление отвара из кукурузных рылец несовместимо с приемом кортикостероидов, мочегонных препаратов и варфарина (других препаратов для уменьшения свертываемости крови).

Но для того, чтобы кукурузные рыльца были эффективны, требуется соблюдение определенных правил сбора и обработки. Волоски должны быть обрезаны с лузги и быстро высушены в тени. При нарушении правил сушки (например, когда рыльца были отправлены на хранение в недосушенном состоянии) они могут утратить свои значимые свойства и привести к расстройству желудка.

Потому, если у вас прием отвара кукурузных рылец вызывает тошноту или диарею, скорее всего это связано с недобросовестностью производителя. Не отчаивайтесь и смените марку препарата, к счастью кукурузные рыльца выпускаются под десятками брендов.