5 комментариев

  1. Анна
    05.11.2012 @ 11:44 пп

    Меня заинтересовала эта диета, потому что я живу в Индии и должна отметить, что действительно все перечисленные продукты этой диеты характерны для этой страны — чай с молоком, чечевица, кунжут, шпинат. Единственное, творог здесь не делают, а гречки нет вообще. Поэтому эту диету можно считать обрусевшей.

    Reply

  2. Софья
    05.10.2014 @ 9:26 дп

    Индийская диета основана на продуктах, которые больше всего доступны людям. Вот чтобы разгрузить организм она хорошо подойдет — нет ни мяса, ни рыбы (даже парных). Вот только я люблю по утрам употреблять овощи, а уже вечером утолить голод фруктами — особенно сухофрукты типа инжира или изюма. Тогда и калории не будут оседать — утром организм выведет их полностью.

    Reply

  3. Гузель
    10.10.2014 @ 12:20 пп

    Я конечно не живу в Индии, но мне очень нужна диета. В этой диете очень много овощей и фруктов. Значит она действительно поможет! Я уже многое пробовала, мясные диеты, мне не очень помогли, надо эту попробовать. Я раньше всегда считала, что диеты не помогут, но после родов я считаю по другому. Если худеть без диет это получается долго и по два часа минимум нужно попахать на тренажере. А мне это не подходит. Так что индийская диета, думаю мне идеально подходит.

    Reply

  4. Валя
    16.10.2014 @ 10:09 пп

    Очень интересная диета, я как раз хочу выбрать себе правильный режим питания на долгое время, ну и конечно сбросить вес. Вот тут как раз то что я ищу, только вот не пойму, включать в диету манную кашу по моему не правильно, ведь от нее только набираешь вес и она не полезна. Все остальные продукты полезны для здоровья, и главное вкусные. Я бы еще сказала так, что эту диету лучше использовать все же для постоянного питания, а вот раз в сезон проводить разгрузочные дни на воде или на чае.

    Reply

  5. Ева
    17.10.2014 @ 12:58 пп

    Хорошая и полезная диета. В ней много фруктов и сырых овощей, что очень полезно, потому что так сохраняется много витаминов. Совсем нет ничего вредного, жирного, что способствует правильному похуданию. Это довольно разнообразная диета, что мне очень нравится. Хорошо подойдет для людей, предпочитающих легкую пищу. Думаю можно хорошо сбросить вес, если точно следовать этому режиму питания.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top