2 комментария

  1. Игорь
    12.08.2014 @ 1:28 пп

    Прочитал, обдумал. С одной стороны интересно, стоит попробовать.
    Но хочу добавить кое-что важное:
    1. Стоит полностью отказаться от курения и алкоголя. Алкоголь очень калорийный и в первую очередь способствует ожирению.
    2. Главный секрет похудения — тратить больше каллорий, чем потребляешь. Поэтому, если при такой диете только сидеть в офисе, а вечером лежать на диване, эффекта будет мало. Ходите в спортзал, катайтесь на велосипеде, плавайте в бассейне. Есть тысячи приятных способов тратить каллории в свое удовольствие. От пассивного образа жизни все проблемы, ожирение и стрессы.

    Reply

  2. Евгений
    02.09.2014 @ 1:28 пп

    Здравствуйте! Отличная статья, наткнулся на нее примерно месяц назад и тут же решил испробовать данный метод диеты. Раньше я весил девяносто килограмм, виднелся внушительный живот. Сев на эту диету, став в точности придерживаться всему, что в ней описано. Так же стал употреблять рыбий жир в капсулах, как рекомендовали в статье. Спустя две недели был заметен результат! Весы стали показывать восемьдесят пять килограмм, живот стал потихоньку уменьшаться! Этот результат превзошел все мои ожидания, и мотивировал меня к дальнейшим действиям! Теперь помимо данной диеты, я стал ходить в тренажерный зал! Отличная диета, спасибо!

    Reply

Leave a Reply

Back to Top