Главная » Продукты » Ягоды годжи

Ягоды годжи

1 Плохо2 Не очень3 Нормально4 Хорошо5 Отлично (56 голосов, среднее: 3,57 с 5)
Loading...Loading...

Ягоды годжи — плоды небольшого деревянистого растения Lycium barbarum, в странах СНГ более известного как Дереза обыкновенная. Также оно входит в группу так называемых «волчьих ягод», но в отличие от большей части растений, которые к этой группе также относятся, Lycium barbarum абсолютно не ядовит, а его плоды обладают множественными полезными общеукрепляющими и лечебными свойствами.
Фото Годжи
В Китае это растение известно под названием годжи. Часто его плоды называют тибетскими ягодами годжи, из-за места наибольшего распространения, хотя оно культурно произрастает и во многих других районах Китая. В США его называют goji berries.

Ягоды годжи это барбарис?

Нет, хотя плоды годжи очень напоминают плоды барбариса и внешне их весьма трудно отличить. Пусть вас не вводит в заблуждение часть названия «barbarum» — барбарис на латыни называется «berberis».

Годжи относится к семейству Пасленовых, куда кроме него входят такие известные растения как: картофель, томаты, перец чили и табак.

Полезные свойства ягод годжи

Они буквально напичканы полезными веществами и поэтому очень ценятся в Китае, как незаменимое средство народной медицины. Судите сами, в тибетских ягодах годжи содержатся:

  • 21 минерал (железо, цинк, йод, калий, кальций, селен и т.п.);
  • 18 аминокислот (в том числе 8 незаменимых);
  • 6 витаминов (в том числе много витамина С; так в 100 г ягод содержится 148 мг витамина С, что в полтора раза выше дневной нормы);
  • 5 каротиноидов, включая бета-каротин;
  • 8 полисахаридов и 6 моносахаридов;
  • 5 ненасыщенных жирных кислот, включая линолевую и альфа-линолевую кислоты.

Благодаря широкому компонентному составу, ягоды годжи могут применяться для очень многих целей, в том числе и для похудения.

Ягоды годжи для похудения

  • Как сообщают китайские ученые, употребление в пищу плодов годжи способствует выработке естественного гормона роста, который используется организмом для сжигания жира и укрепления костно-связочного аппарата.
  • Годжи — единственная ягода, которую можно употреблять во время диеты Дюкана, по причине низкого содержания углеводов в ней и невысокой калорийности.
  • Эти ягоды — природный антиоксидант, который предотвращает образование вредных свободных радикалов и облегчает стресс, испытываемый организмом при похудении.
  • Ненасыщенные жирные кислоты способствуют ускорению и нормализации обмена веществ, что немаловажно для людей, быстро набирающих вес.
  • Также австралийские газеты в 2004 году писали о антицеллюлитных свойствах ягод годжи, что просто незаменимо для тех женщин, которые хотят не только похудеть, но и красивые ноги с попой. И хотя, экспериментально это доведено не было, множество положительных отзывов о годжи, как средстве против целлюлита, дают повод думать, что что-то в этом есть.

Годжи в народной медицине

Экстракты и вытяжки из goji-berries часто используются в китайских афродизиаках и средствах, улучшающих эрекцию. БАД-ы на основе годжи популярны и на Западе, чему способствовала активная рекламная кампания в США и ряде стран Европы.

Кроме улучшения потенции и снижения веса, сами же ягоды, в свежем или сухом виде:

  • Улучшают сон
  • Облегчают депрессию
  • Снижают уровень сахара в крови
  • Улучшают состояние кожи
  • Помогают замедлить старение
  • Повышают выносливость
  • Снижают уровень «плохого» холестерина

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на многочисленные полезные свойства, ягоды годжи — это не универсальная панацея. Поэтому подходят они не всем. Категорически запрещены они при:

  • Низком давлении
  • Беременности и лактации
  • Аллергии

Годжи нельзя употреблять одновременно с антикоагулянтами, в частности с варфарином.

Передозировка при употреблении в рекомендованных дозах как правило не возникает, но если вы будете употреблять ягоды или БАД-ы из них в повышенных дозах — возможны боли в животе, тошнота, диарея, бессонница.

Эти же симптомы могут вызвать и консерванты, которые используются при их засушке. Поэтому, перед тем, как купить ягоды годжи, уточните, какие вспомогательные вещества могут содержаться в них.

Способы применения и дозы

Ягоды можно употреблять как самостоятельный продукт, в сушеном виде или же в составе чая либо супа. Рекомендованная дозировка — 20-30 г в сутки.

Способ 1
Заливаете сухие ягоды теплой водой, даете немного настояться, затем ягоды съедаете, а воду выпиваете.

Способ 2
Заливаете 20 г ягод 250 мл кипятка, добавляете несколько капель лимонного сока, настаиваете 10 минут, процеживаете жидкость и пьете. Это будет так называемый «чай годжи». Впрочем, рецептов чая из годжи еще очень много. Согласно рекламе, одной чашки чая в день достаточно, чтобы ощутить целебный эффект ягод.

Способ 3
Употребляете натощак столовую ложку масла из семян годжи, запиваете небольшим количеством воды. Такой рецепт способствует улучшению обмена веществ и очищению организма. Правда настоящее масло годжи купить намного сложнее, чем обычные плоды. Да и цена его больше.

Где купить годжи?

Плоды культивированной дерезы обыкновенной можно купить на продуктовых рынках СНГ или в специализированных магазинах. Но, чаще всего культуры годжи не обладают таким внушительным набором положительных свойств, как оригинальные китайские ягоды. Заказать настоящие тибетские ягоды годжи прямо из Китая можно в интернете. В частности много предложений есть на eBay. Также их можно купить, пользуясь следующей формой (на правах рекламы):

Не забывайте, что покупка в данном случае будет происходить на стороннем сайте. Администрация jhealth.ru не несет ответственности за товар, который вы купите с помощью данной формы заказа.

P.S. Обновление от производителя. С помощью данной формы заказывается ягодный коктейль, который состоит из ягод годжи и тибетской клюквы (не путать с обычной!). Сочетание этих двух ягод поможет похудеть намного эффективнее, чем от просто ягод годжи.

Как выглядят плоды годжи?

Представляем вам фото свежих и сухих ягод, а также масла годжи, чтобы у вас было больше шансов визуально опознать подделку:

Годжи в природе, на дереве

Ягоды годжи в дикой природе.

Замороженные годжи

Замороженные плоды годжи.

Сухие ягоды годжи

Сухие ягоды годжи на полке французского магазина.

Масло годжи

Вот так выглядит масло из семян годжи.

Сок годжи

А вот так выглядит «сок годжи» — БАД для похудения.

Чай из ягоды годжи фото

А вот и чай из ягод.

Вывод

Ягоды Годжи — интересный продукт, который может использоваться и для похудения, и для укрепления общего тонуса. Мужчинам он полезен для улучшения потенции, женщинам — как антицеллюлитное средство, а в целом может применяться для профилактики многих болезней и улучшения общего самочувствия.

Но не стоит разглядывать годжи как универсальную панацею от всего. Если вы хотите похудеть, употребляете тибетские ягоды и при этом питаетесь в МакДональдсе, не ждите никакого положительного эффекта! Только в сочетании с диетой и спортом, вы получите желаемый эффект.


248 Отзывы к "Ягоды годжи"

  1. Спасибо за статью! Много раз слышала о них, но нигде не читала так подробно. Теперь вот думаю, может стоит купить? Кто заказывал ягоды годжи, отзовитесь! Есть ли эффект похудения от них или там рекламы больше чем пользы?

    • Всьо ето бред

      • Доброго времени суток ! Очень много читала прежде чем
        Заказать эти ягоды. Заинтересовало очень сильно одно,
        Улучшение состояния организма. Просто работа
        Постоянно на ногах, постоянно не досып ,усталость.
        Ну и похудеть на пару кило тоже не плохо.
        Один вопрос, можно ли пить эти ягоды,если больной желудок ?

        • александра

          Здравствуйте, спешу поделиться, 3ий день и я действительно потеряла уже 2-3 кг., я конечно очень рада, но у меня дикая интоксикация от ягод. За 1,5 дня, я уже 10 раз была с диареей в туалете, ещё меня морозит и тошнит. В общем мой организм, пытается старательно избавиться от этого продукта. Кстати добавлю, каждый гот стражаю эрозиями желудка, но перед приёмом ягод прошла 2х нед. Курс лечения, завтра на фгдс, могу и потом описать всё ли внутри ок.

  2. Пью уже месяц годжи в виде отвара, в сочетании с диетой и спортом. Постройнела, подтянулась:)

    • Здравствуйте! Можно узнать как долго вы их пили и как пили в день сколько раз? Мне оно не помогает.

      • Для того чтобы помогли в любом случае надо правильно питаться, похудел на 25 кг при комплексном использовании системы Малаховой Т. . Были качели худел -полнел пока не стал придерживаться алгоритмов питания, если сложить в сумме на сколько похудел, то выходит внушительно около 50 кг и это без особых физ.нагрузок, в основном ходьба.удачи

  3. Впервые слышу о таких ягодах. Если бы встретила их в жизни, точно подумала, что это барбарис, ведь действительно очень похожи, как и говорит автор. Но вот интересно, что они из себя на вкус представляют? Кому уже удалось вкусить этот необычный плод, поделитесь пожалуйста своими впечатлениями, и расскажите о достижениях, если таковые имеются. Ну любопытство просто зашкаливает…

    • Светлана

      только что получила ягоду: малюсенькая, пахнет сеном, и на вкус тоже как сено, ни сладкая, ни кислая, ни горькая, короче, как трава засушеная. Как эффект — пока не знаю

      • Вы не правы.Ягода кислая,особенно если заварить и настоять в термосе то получается как чай с лимоном.

        • А у меня ягода сладкая как финики.И чай очень вкусный как компот с изюмом, сладкий.

        • Татьяна. Годжи отличаются от барбариса именно тем, что они более сладкие , а барбарис кислые. Видимо Вам попалась подделка.Барбарис тоже полезен в плане витаминов, но Годжи имеют свойства очищать сосуды печени от жира. За счет этого и происходит похудение. Барбарис в этом плане «слаб».

        • Настоящий плод терпко сладкий,а кислый плод у подделки. Так как годжи очень похожи на наш барбарис его и применяют вместо годжи.

      • Очень заинтересовалась вкусом .Живу во Вьетнаме ,купила эту ягоду. Вкус кисленький ,запах ,как у сухофруктов….приятный.Я думаю ,что под рекламную шумиху продают ягоду Барбариса. Она крупнее и красивее ,чем Годжи. И дешевле !

      • melnikmironova86@mail.ru

        это не так,они не как сена,они горчат и сластят

    • Ягоды годжи на вкус кисло сладкое. Очень вкусные мне понравились. Я ем их так в день во две или четыре штуки. Я живу в Таджикистане и их тут можно приобрести и стоит не дорого.

  4. подруга заказывала такие — похудела и стала стройной как лань, правда она еще и спортом занималась. но результаты очень значительные!

    • Еще бы, спорт + БАД, было бы странно если бы не было никаких результатов. Сам принимал перед соревнованиями. Сначала задержал много воды и набрал подкожного жирка, а потом за 2 мес. (57 дней) низкоуглеводной диеты + годжи + интенсивных функциональных тренировок = -8кг, мог и больше, но такие резкие перепады в весе за такой короткий промежуток времени, могут плохо отразится на здоровье. Рабочая штука, каких либо побочных эффектов не наблюдал. Уже перепробовал кучу жиросжигателей, и могу точно сказать, что этот один из самых мягкий, не наносящий ущерб печени, почкам, щитовидке и желудку.

  5. Валентин

    Очень заинтересовали свойства этих годжи-ягод — не сколько для похудения, сколько для улучшения потенции. Проблем конечно никаких нет, но как и любому мужчине хочется, чтобы все было еще лучше…

  6. хм, весь интернет гудит об этих чудо ягодах, может себе попробовать. А может купить саженцев (я видела продавались) и в саду выращивать?)

  7. Собираюсь купить ягоды Годжи для всей своей семьи. Будем пить вместо витаминов, которые мы покупаем в аптеках, потому как я думаю, это всё равно химические препараты и они не усваиваются организмом, как натуральные природные продукты. Как профилактика рака даже подходят. Сейчас ведь такая экология плохая, даже не найти продуктов, в которые бы всякие консерванты не добавляли, кругом одна химия. Да и ещё одним плюсом будет похудение при их приёме, снижают холестерин. Ещё хорошо, что они продаются в сушёном виде, так как могут дольше храниться, а не скоропортящиеся как большинство полезных продуктов.

    • Я купила ягоды Годжи употребляю уже неделю а эффекта никакого.Я думаю что это враньё.А гимнастику делать и без ягод похудееш.

  8. Как по мне, так Годжи именно то, что нужно для похудения. Моя подруга принимала отвар ягод правда сочетала еще занятия спортом и основы правильного питания. Так ей удалось за три месяца с этими ягодами сбросить почти 10 килограммов.Конечно она очень довольна. Говорит, что и дальше будет принимать ягоды Годжи не сколько для того, чтобы худеть, а больше для улучшения общего самочувствия.

    • Если правильно питаться и заниматься спортом,то никакие ягоды не нужны.За такое время 10 кг она и так бы потеряла

      • Согласна с Дашей. При правильном питании, даже если вы не будете заниматься спортом — обязательно похудеете. На себе проверила. Я не скептик. Ягод не побывала. Но , поверьте, нет панацеи от этой беды. Только правильный образ жизни и сбалансированный образ питания поможет вам.

        • Повністю згідна з Дашею і Тамарою.Мені привезли ягоди Годжі з Китаю, пила 1 тиждень з метою похудання, поправилася на 4 кілограми.Суцільна брехня, заняття спортом і обмеження в їжі-ось кращий результат від похудання, не ведіться на ці ЯГОДИ.

  9. Делюсь опытом. Заказывала ягоды годжи, шли примерно две недели. Пью уже месяц, самочуствие стало намного лучше, в целом ощущаю себя бодрее, высыпаюсь лучше за меньшее время. Похудела конечно не так как в рекламе обещают, но 3-4 кг сбросила. Вид в зеркале мне стал очень нравиться. Буду продолжать пить годжи далее, тем более ничего не требуется, кроме как есть их 3 раза в день после еды. Ну и желательно исключить вредную пищу, вроде булочек, если хотите действительно похудеть.

    • А где их можно заказать подскажите пожалуйста.

    • Сколько стоят. А в аптеке можно купить?

      • Нет, это не лекартсво, а больше пищевая добавка, а точней заменитель традиционного чая или его наналог, только передозировка и личная невоспиимчивасть организма может привести к печальным последствиям. Бренд обычной волчьей ягоды раскручен в США, а затем и в Европе. На своей родине ягода используеться исключительно в народной медецине, как у нас например — гриб мухомор. В сушенном виде имет слабо выраженный кислосладкий запах сухофруктов. При правильном прменении в виде чая, вкус почти не ощутим. В районах с недостающим количеством фруктов и их разнообразия может применяться в разумных дозах как пишевая добавка и не более. Не забывате, что это рзновидность волчьей ягоды, хотя и имеет множество различных полезных компонентов для организма. Подход сугубо индивидуальный и не всегда оправданный. Знаю людей, которые с удовольствием едят сырой картофель, глину, одуванчики и т.д. и чувстуют себя великолепно, что обясняеться недостатком у них определенных компонентов в организме. Если вам надоело есть бананы, лимон, яблоки и морковь, то можно и волчью ягоду. Я её ем с целью эксперемента, но выдавать желаемое за действительное у меня нет оснований.

    • Вот еще один пример, если вы исключите вредную пищу, похудеете и без ягод.

    • Я живу в Казахстане .как мне заказать их

  10. Слышала очень много хороших отзывов о ягодах годжи. Каждая вторая девушка, которая пробовала их, видела явные результаты. Захотелось опробовать на себе. Очень долго не могла их нигде найти, у нас в городе нет в аптеках и в магазинах их не продают. Приходится заказывать на сайте, или подруга привозит из Китая.
    Хочу сказать, что я пью уже пол года и тоже заметила положительный эффект! Про похудение сказать не могу, т.к. мой вес в норме, и худеть мне, к счастью, не надо. Но у меня явно улучшился иммунитет, стала кожа лица гораздо лучше, и в целом самочувствие хорошее! Подсадила на отвары всю семью)

  11. А правда ли, что ягоды годжи помогают при гриппе? Сейчас в Туле это очень актуально из-за начавшейся эпидемии.

    • Говорят, что слезы чака норриса оживляют мертвых. Только он никогда не плачет. Намек понятен?

      • Алексей, вы такой шутник…шли бы вы отсюда… футбол смотреть например. Я много читала о ягодах годжи, в том числе и мнения врачей. Нашла вот что:

        1) В Китае эти ягоды использовались для омоложения. Ходят слухи, что был старец, который прожил 250 лет, употребляя эти ягоды ежедневно. Звали его Девраха Баба и он был йогом, умел останавливать и снова запускать сердце, задерживать дыхание на 30 минут и тому подобное. Хотя это с годжи точно не связано xD

        2) Да, годжи помогают при профилактике гриппа и облегчают его течение из-за большого количества витамина С внутри. Но не лечат его, поскольку сам вирус должен победиться организмом, то есть имунитетом. Хотя такое же количество витамина С содержит шиповник. думаю отвар из шиповника и годжи самое то.

        3) насчет похудения незнаю, мне не актуально.

        • ухожу, ухожу, а вы верьте сказкам про старцев и далее, давно так не смеялся)

        • а китаец, который жил 252 года, кому-то рассказал рецепт настойки, которую он пил? если так, то почему китайцы продолжают умирать от старости? хавали бы эти ягодки и жили лет по 250-300. а если серьезно — то такие люди обычно все свои секреты не открывают, да и в основном те составы, которые они принимают, для неподготовленного человека в основном ядовиты.

        • Йог, проживший 250 лет. Девраха Баба из Вриндавана.

          Одним из недавних великих мастеров Индии был Девраха Баба. Шри Девраха Баба сознательно покинул свое тело 19 июня 1990 года Говорят, что в это время ему было 250 лет.
          Баба жил на манче. Так называется платформа, поднятая над землей на шестах, на которой стояла соломенная хижина йога.
          В конце 1980-х годов Девраха Бабу посетили советские журналисты, и репортаж о нем был показан в популярной тогда программе «Взгляд». В числе прочего, Баба благословил корреспондента, поставив ему ногу на голову, и сказал, что дает благословление всему русскому народу. Он добавил, что русским придется еще пострадать, но все это будет к лучшему.

          Затем он предсказал распад Советского Союза и приезд Горбачева в Индию, который тогда еще не был объявлен официально. Баба сказал, что «хорошо знает» Горбачева и пусть, мол, он зайдет к нему — «дам ему совет и благословлю». Известно, что Горбачев вместе женой затем прилетал к Бабе — неподалеку от манча была оборудована вертолетная площадка для высоких гостей. Какой совет дал Девраха первому и последнему президенту СССР, неизвестно.

  12. Ягоды годжи действительно способствуют похудению, но проблема в том, что н везде они продаются, мн например привозили под заказ, так как в свободной продажи найти их не могла. Я похудела за месяц на 5 кг, при всем при этом н отказывала себе в еде практически, единственное исключила копченые продукты. Также по старинному рецепту варила отвар специальный из этих ягод, вкус потрясающий, да еще и помогает похудеть.

  13. Юлия Скорикова

    Подскажите, где можно купить ягоды годжи?

  14. Ягоду годжи ,,Goji Plus,, лучше использовать как чай,а все потому что на вкус сама она какая то вообще безвкусная,я лично вкуса не понял! Я использовал её для заварки чая и вот в чае действительно расскрывается весь потенциал вкуса и пользы этой ягоды.Они действительно очень полезны их свойства ещё очень много лет назад были знакомы тибетским монахам.Ягоды годжи ,,Goji Plus,, очень сильно помогут людям которые хотять похудеть,так как увеличивают метаболизм и улучшают кровообращение.Я лично пью чай 2-3 раза в день и чувствую себя на много много лет моложе.И вам всем советую!!!!!!!

  15. Найдите в своем городе фирму «Ли Вест», там продают ягоды Годжи дешевле чем по интернету. Купила там.Пью 3 дня — минус 800 гр. Но они действуют как слабое мочегонное.

  16. Я первый раз эти ягоды увидела у моей худеющей подруги, которая из них готовила чай. Поинтересовалась что это, и она мне рассказала, что оказывается с их помощью за всё время потеряла около 4 кг! Я на её примере просто загорелась! Купила их неделю назад! Уже потеряла около 1 кг!Просто волшебные ягоды!

  17. Моя подруга уже около двух лет пробует всякие разные диеты. Тибетские ягоды годжи заказывает себе только через проверенный интернет-магазин. В комплексе с правильным питанием эти ягоды действительно дают неплохие результаты.

  18. Ягоды Годжи -это самое то для похудения. Я за месяц похудела на 4 кг, стала кушать намного менше, сладкого вообще не хочу. Такая стала вся легкая, приятно! Буду заказывать еще не один раз!

  19. Я вот тоже об этих ягодах слышу впервые. Как сторонница народной средств в борьбе со всякими недомоганиями, обязательно попробую этот продукт. Сжигание жиров мне не интересно, а вот общий тонизирующий эффект хотелось бы испытать

  20. Ягоды Годжи- очень полезные. В них содержится множество минералов и аминокислот. Это отличный вариант не только диеты,но еще оздоровления общего организма. Особенно в период,когда не хватает витаминов- ягоды Годжи будут хорошим заменителем. После их использования, особенно женщины почувствуют как улучшится внешний вид кожи, замедляется процесс старения. Так же, ягоды являются очень хорошим народным антидепрессантом. Они давно славятся своими целебными свойствами, особенно народ Тибета оценил их по достоинству. Годжи- очень аппетитно выглядят. Внешне очень похожи на барбарис. Так что думаю, такая диета не только поможет вам привести фигуру в форму, поддерживать отличное настроение, хороший сон и избежать стрессов!

  21. А я их ела и не знала, что они относятся к группе волчьих ягод)). А по вкусу классные, мне яблоко сушенное чем-то напоминают.Я их особенно весной, чтобы похудеть к лету, ем. Еще в позапрошлом году мне сестра из Китая привезла, она там работает, теперь я ей всегда ягоды годжи заказываю.А вот о их таких полезных свойствах я даже не подозревала.Так их вместо витаминов можно употреблять. Кстати забыла сказать, когда я ем ягоды, мне удается за месяц похудеть на 3 кг)), на диетах не сижу и спортом не занимаюсь.

  22. Конечно покупать ягоды Годжи лучше конечно в проверенных интернет-магазинах. Я сама пью отвар из этих ягод уже месяц и результат действительно чувствуется.Я стала бодрее, энергичней, ощущается легкость во всем теле, не хочу хвастаться, но и вес потихоньку уходит.За это время у меня получилось сбросить 4 килограмма, что для меня довольно таки хороший показатель.

  23. Я заказывала у вас ягоды годжи, мне ничего не помогло похудеть. Что мне делать?

    • у нас вы точно заказывать не могли, мы информационный сайт. вы могли заказать, перейдя по рекламе. как уже было написано, администрация не несет ответственности за качество любых продуктов, что продаются по рекламным ссылкам. Для того, чтобы любые добавки работали, нужно соблюдать соответствующий режим питания. Вы ведь не похудеете, если закажете диетическую колу в придачу к биг-тейсти? А ведь кола диетическая, ноль калорий!

      • Если держать режим питания,на фига тогда ваша ягода нужна.Нас имеют а мы кидаемся на всякую фигню — дуры.Надо меньше жрать и больше двигаться.Вот и вся ягода.

    • «………нужно соблюдать соответствующий режим питания. Вы ведь не похудеете, если закажете диетическую колу в придачу к биг-тейсти…………»

      Вот правильный ответ на ваш вопрос. И не надо никаких ягод!

  24. Про ягоды Годжи Бери узнала сначала из книг по восточным духовным практикам. В Тибете их очень активно используют для поднятия иммунитета, отвар из этих ягод тонизирует, меньше спать хочется. Не знала, что они так выглядят, похожи на барбарис, только более оранжевые, у барбариса потемнее цвет. Читала, что у французов в их изысканной кулинарии применяется масло из этих ягод, только оно очень дорогое.

  25. Купила ягоды годжи, пью отвар уже в течение месяца. Я довольна результатом, за этот месяц, пока пью, похудела на 2,800 кг, не применяя никаких усилий, то есть не меняя режим питания и не добавляя никаких нагрузок. Так же заметила, что кожа стала чище и высыпаться я стала лучше — быстрее засыпаю и легче просыпаюсь, да и в целом обмен веществ немного улучшился. Буду продолжать пить, уже заказала второй курс себе и один в подарок подруге) Она будет рада такому полезному и практичному подарку. Рекомендую, однозначно.

  26. Почитала я про ягоды годжи на википедии — действительно полезная вещь, и для похудения подходит. будем пробовать!

  27. Здравствуйте! Подскажите как применять Ягоды Годжи, сколько в день, и сколько нужно на месяц, для похудения?

  28. Классные ягоды годжи ginger godji, рекомендую. Я уже давно их покупаю, завариваю напиток, настиваю, выпиваю, а потом ягоды съедаю. И для здоровья полезно и худеть с ними хорошо. Можно еще их так кушать или в творог добавлять.

  29. Ягоды годжи безусловно представляет для человеческого организма огромную ценность, с этим и не поспоришь. На мой взгляд, тибетцы гордятся что у них произрастает такой чудесный продукт. Лично я ел ягоды неоднократно и могу сказать, что вкус очень неплохой, и содержание полезных элементов зашкаливает. С виду очень похож на барбарис. Годжи следует есть как можно чаще, и тогда организм скажет вам большое спасибо.

  30. Худею наверное уже всю жизнь. То скидываю килограммы, то они снова возвращаются. Пол года назад стала ходить на танцы, но вес уходил до определенного момента. Потом он просто встал. Тогда решила попробовать ягоды годжи, что бы сдвинуть вес с мертвой точки. И вот через недельку уже минус 1,5 кг. Ура! Ежедневно их теперь ем, и еще заметила что общее состояние стало лучше, чувствую себя бодрой целый день.

    • Карин..а я с состояния и начинала…: решила заранее..с зимы так подготовится к летнему сезону (у меня на него большие планы 🙂 ) и скинуть вес. Пошла в спортзал, начала заниматься с тренером…дело медленно шло..ну думаю надо продолжать..и тут началось: то насморк, то кашель…то кашель с насморком…- занятия пропускаю, эффект теряется, а вес и так не сильно уходил. Тогда девочка мне посоветовала поучаствовать с ней в покупке ягод горджи гиндер годжи, чичась оргигинальное название с пачки срисую: Ягоды годжи Ginger Godji — она имеено эту фирму рекомендовала, т.к. пользуется давно и именно вот эти понравились больше всего, так сказала еще, что и здоровье лучше станет..и в вопросе веса поможет…Теперь девочку эту не устаю благодарить…и болела редко, и не пила жменями таблетки..и похудела- просто на «Урра»…так что теперь лето, Сочи…йохохоу…

  31. как правилно употреблят ягоды годжа

  32. В первый раз узнала о существовании ягод когда покупала чай в супермаркете. Заметила, что среди традиционного ассортимента появилась новинка, которая стоила в полтора раза больше обычных чаев в пакетиках. Обратила внимание, взяла почитать состав и вычитала, что в составе есть ягоды годжи. Ещё тогда подумала, что же это за ягоды золотые такие, их было около 2% всего лишь. Второй раз столкнулась с ягодами, когда села на диету дюкана. Худели мы за компанию половиной местного мамского форума и тогда решили организовать совместную покупку непосредственно из Китая. Пришли все же годжи, хоть очень боялась получить обычный барбарис. На вкус, как по мне, как любые сушеные ягоды.

  33. Вероника

    Много слышала хорошего про ягоды Годжи, что они улучшают общее состояние здоровья, насыщают витаминами организм и способствуют похудению. Решила себе заказать, применяю ягоды более месяца и отмечу, что результат есть! Завариваю ягоды как обычный чай (сушенные ягоды заливаю кипятком и даю настояться), пью когда захочу. На вкус они кисловаты, поэтому первое время добавляла мед, сейчас спокойно употребляю без подслащения. Чувствую себя очень хорошо, смогла похудеть без хлопот на 3 кг, проблем с желудком нет никаких. Считаю ягоды Годжи отличной альтернативой зеленому кофе для похудения.

  34. С ягодами годжи я познакомилась тогда, когда искала полезные ягоды в сухом виде, типа боярышника и шиповника, главное чтобы были в нем витамины. Наткнулась на статью, как используют годжи, и очень удивилась, что они еще помогают для похудения. Подруга привезла мне эти ягодки из Китая, заказывать я побоялась. Принимала где-то 3 недели, заваривала в кипятке, съедала ягоды, и воду выпивала. Еще очень понравилось с лимоном. Эффект есть однозначно, по крайней мере у меня стала лучше кожа, и сон стал более спокойный. Что касается похудания, то не стоит рассчитывать только на данные ягоды. Я также пила зеленый кофе с имбирем (1 раз в день годжи, 1 раз кофе), и делала упражнения. Не знаю, что именно повлияло на снижение веса, наверное все в комплексе. Но эффект однозначно есть. Через некоторое время повторю свой курс.

  35. Любитель ягод

    Пью чай из годжи, он бодрит меня не хуже пуэра. Похудение не интересует, поэтому вес не отслеживаю.

  36. С ягодой годжи реально познакомилась благодаря диете Пьера Дюкана, я уже сейчас на стадии круиз, но все же ягодки годжи употребляю в ЧБ и БО дни. Особо фруктов пока и нельзя кушать. Не могу сказать, что я только из-за ягод худею, они только грамотно вписываются в рацион, запускающий процесс кетоза в организме и поддерживают уровень витаминов, плюс помогают продержаться организму в процессе закрепления веса с минимальными потерями. Подумываю посадить себе такое деревце на даче, чтобы была своя кладезь витаминов. К тому же их хорошо заваривать вместо чая, вкус приятный, хорошо действуют на нервную систему.

    • Так они такими свойствами не будут обладать. Тут еще регион произростания на многое влияет.

  37. на сколько я похудею, если закажу 12 пачек годжи?

  38. Девочки, а вы для похудения как ягодки эти принимаете? В виде отвара или все же просто жуете? Не сильно они противные на вкус?

    • Я просто жую — они не противные абсолютно. Такой сладко-кислый, чуь пресноватый вкус. Короче ничего особенного. А отвар чет ленюсь делать.

  39. Кто их только не рекомендует) По совету знакомых купила я эти ягоды в магазине «Заказать-чай.рф». Утверждают что у них ягоды с фермы в Нинся — родине ягод Годжи. А я вот только после покупки задумалась, а где это и что тогда растет в других районах Китая?

    • Просто считается, что лучшие ягоды годжи к нам поставляются с провинции Нинся. В других районах Китая тоже растет, но видимо там качество похуже. Я заказываю Ginger Godji — качество отличное просто — ягоды мягкие, приятно пахнущие и не горчат — значит все свежее.

  40. Нужно ли сочетать прием ягод с диетой? Насколько строгая должна быть диета? Если например, скинуть нужно немного.

    • Да, это ж логично. Даже гормональные жиросжигатели продаются с инструкцией «применять в сочетании с диетой». Очень строгая не нужно, хватит легкой — исключите вредные продукты и сладости, вот и все.

  41. А если продаются не годжи, а дереза, стоит ли заказывать?

  42. Skajiti pojalusta ya uje 3 dnya vipela gojji nada dieta toje.sposiba

  43. У меня от этих ягод простите понос страшный. может от этого и похудение у всех, а они скромно молчат?)))

    • Мама Льва

      Вы купили значит не тем консервантом обработанные,от самих ягод я поноса не замечала,вот мочегонный эффект да…хотя мне того и надо,отеки постоянные до них были.

  44. В последние несколько лет пользуюсь для похудения исключительно этими ягодами. Вес от них уходит хорошо, а вреда организму никакого.

    • Наоборот даже прием ягод годжи приносят пользу организму, теперь я сплю как младенец и кожа на лице стала значительно лучше)

  45. Про ягоды годжи узнала не так давно.. Купила на пробу себе одну упаковку, сначала заваривала как чай, потом узнала, что можно есть ягоды как обычные сухофрукты. За месяц я заметила, что ушло 3 кг!! Посмотрим что будет дальше!!!

  46. А где купить масло из годжи?

  47. Вероника

    Давно читаю этот сайт. Спасибо за статью о годжи. на счет реального эффекта не знаю, но написано красиво и фотки хорошие) А помогает ли похудеть зеленое кофе?

  48. Читала на каком-то сайте, что годжи не шибко помогут похудеть, но укрепят иммунитет и снизят давление. Если это действительно так, то закажу только из-за этого эффекта, к черту похудение.

  49. Александра

    А я хотела бы уточнить: родила я 5 месяцев назад, сейчас кормлю грудью. Естественно, после родов очень набрала вес, поэтому хочу заказать ягоды Годжи, но не знаю, можно ли их употреблять в период лактации? Может кто подскажет!

    • Александра при кормлении грудью принимать ягоды годжи нельзя,я тоже не могла похудеть после родов,все ждала пока кормить перестану.кстати там в инструкции написаны противопоказания беременность и лактация,пониженное давление

  50. Отличное средство для похудения! Натуральный, природный продукт, а не какая-то химия!

    • александра

      купила ягоды, пью 1,5 месяца и эффекта не какого . не одного кг, а так надеялась, очень рассторилась

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*