КСБ-55

Русскоязычный сегмент Интернета в той его части, где говорят о спортивном питании и не пугаются слова «протеин», вдруг забурлил. На каждом шагу стало попадаться волшебное сочетание букв и цифр – «КСБ-55». Расшифровать его не составило труда – оказалось, что как минимум первая страница выдачи поисковика полна сайтами и отзывами, расхваливающими новичка – Концентрат Сывороточного Белка 55.

Что творится на второй и дальше, мы даже проверять не стали. Увиденного хватило с головой, чтобы копнуть немного глубже и познакомиться с этим, как говорят отзывы, волшебным продуктом. А потом поскорее ввести его в свой спортивный рацион – пишут, без этого ни похудеть, ни мало-мальски приличную бицуху вырастить не получится. Копнуть копнули, а дальше и остановились. Почему? А вот почему.

Состав КСБ 55

• Первое, что интересует атлета или худеющего посетителя тренажерного зала, когда он ищет для себя протеин, – это состав и содержание в порошке питательных веществ, главным образом белка. Никаким путем получить эту информацию не удалось. Все, что производитель и продавец посчитал нужным сообщить, упаковано в название. Порошок является концентратом, а протеин сывороточный. И это, кстати, ничем не подтверждено, так как полный список ингредиентов недоступен. Если все так хорошо, с чего бы скрывать?
• Сама форма производства протеина – концентрат – совсем не идеальный вариант для хорошего спортивного питания. Концентрированный протеин проходит самую простую очистку, в нем остается слишком много примесей, а усваивается он довольно медленно относительно других форм – изолята и гидролизатта. Оптимальным вариантом для спортивного питания все же считают изолят, а идеальным – гидролизат, но он довольно дорогой.
• Если бы продукт действительно был очень хорошим, этим пунктом можно было бы пренебречь. Однако в названии присутствует загадочное число 55, объяснить значение которого производитель не потрудился. Обычно цифры на банке с протеином означают или процент белка в единице порошка, или то, на сколько процентов он состоит из определенного вида белка (во втором случае на упаковке большими цифрами обычно пишут 100%). Например, название протеинового батончика CFM 34 означает, что в 100 г лакомства содержится 34 г белка. А надпись на упаковке 100% egg protein – что белок, содержащийся в спортпите, на 100% яичный. Это обычная практика.
• Если она работает и в этом случае, то в хваленом КСБ-55 из 100 г порошка только 55 г приходится на белок, а это просто ничтожно мало. Пожалуй, использовать такой продукт вообще бессмысленно – на рынке полно гораздо более мощных белковых смесей. По содержанию протеина в порошке этот продукт мог бы сойти за гейнер – там белка от 15 до 50%, но состав усилен множеством других веществ, способствующих эффективному набору массы. Однако позиционируется КСБ-55 именно как протеиновая смесь, причем рекомендуют ее пить и мужчинам в массонаборном периоде, и женщинам на этапе сброса лишнего жира. Гейнер можно принимать только в первом случае. Во втором он совершенно противопоказан – вес неминуемо будет расти.
• Но самое интересное в том, что, похоже, число 55… просто ничего не означает! Потому что, по информации производителя, в 100 г КСБ-55 содержится 70 г белка. Так что же такое 55? Нет ответа… Зато есть повод внимательнее пройтись по содержанию питательных веществ. Самое интересное сосредоточено здесь.

Содержание питательных веществ

Итак, автор КСБ-55 поведал, что в 100 г его продукта 70 г белка, 5 г жира и 22 г углеводов.

Состав, прямо скажем, не самый блестящий. У автора этих строк под рукой оказалась банка протеиновой смеси – правда, изолята – было с чем сравнить. Дотошный читатель здесь может сказать: «Ага, подтасовка! Откуда мы знаем, что там за протеин такой подставной?» Сразу успокоим всех внимательных – не подставной, а самый обычный.

Не дорогой и не дешевый, не самой раскрученной, но довольно известной марки. Называть которую мы не станем – именно для того, чтобы не создавать видимости манипуляций и подтасовки. В общем, вполне себе неплохая белковая смесь. Используется, кстати, для снижения массы тела. Коллега, находившийся в процессе сушки, пить его не стал – «там углеводы». Хотя для массонаборного периода такая смесь подошла бы.

Итак, КСБ-55 против банки анонимного протеина из черного ящика в лаборатории спортпита Jhealth.ru. В 100 г изолята из секретной банки содержится 74 г протеина, 7.5 г жира и 7.6 г углеводов. То есть самого опасного – углеводов – в контрольном порошке в три раза меньше, чем в КСБ-55.

Да, повторимся, в нашей банке изолят – но он отлично подходит для употребления как для периода снижения массы тела, так и для набора мышечной массы. Что должно заставить атлета выбрать порошок с 22 г углеводов, если на рынке полно продуктов, значительно превосходящих его по содержанию питательных веществ? Кажется, вопрос риторический.

А теперь самое время посмеяться, ведь все наши подсчеты и выкладки не имеют никакого смысла. Дозировка, в которой предлагается принимать КСБ-55, не несет никакой угрозы даже самой строгой сушке – и пользы для мышц, соответственно, тоже. Потому что она совершенно потрясающая – 1 ч. л. на 200–250 мл жидкости. Да, вам не показалось – одна чайная ложка. То есть 4–5 г сухого порошка.

Давайте подсчитаем, сколько же белка получит спортсмен, выпивший коктейль на воде. Порция КСБ-55 обеспечит его 2.8–3.5 г протеина – как раз на 1.5–2 кг веса. Потому что норма потребления белка в массонаборном периоде, по разным оценкам, составляет 1.5–2.5 г на 1 кг массы. Около 2 г следует потреблять и тем, кто уменьшает вес.

Для сравнения: в одной порции протеина из нашей секретной банки содержится 22 г белка – это вполне приличная порция для одного приема пищи. 22 г и 3 г – есть разница, не правда ли? Забавно, что если замешать КСБ-55 на молоке жирностью 1.5% (200 мл), окажется, что в жидкости белка больше, чем в порошке – 5.5 г можно получить только из молочной части коктейля. В 100 мл такого молока содержится как раз 2.8 г белка – это нижняя граница того, что попадает в чайную ложку смеси.

Но для производителя это не аргумент. Мало того, что он сделал абсолютно бесполезный продукт, так еще и просит за него сумасшедших денег! Уточним: при покупке любого спортпита цену удобно рассчитывать за одну порцию. Из-за разного объема упаковки и количества продукта, необходимого для приготовления одной порции, сориентироваться бывает тяжело. Подсчет, сколько придется заплатить за один прием, решает эту проблему.

Согласно информации, размещенной, опять же, на официальном сайте, в одной упаковке КСБ-55 содержится 10 порций. Купить ее можно по акционной цене – 1200 руб. плюс доставка. То есть без учета доставки (хотя ее все равно придется оплатить – купить чудодейственный продукт в магазине спортпита невозможно) одна порция обойдется в 120 руб. Не дороговато ли для продукта, в котором белка столько же, сколько в молоке низкой жирности?

Полная цена КСБ-55, кстати, 2500 руб. за упаковку, но похоже, что за такие деньги его не продают. Пока писался текст, обратный отсчет на часиках, тикающих к концу акции, раза три обнулялся до 17 дней 59 минут 59 секунд. О том, что время исчисляется еще и часами, здесь, видимо, забыли. А акция бессрочная.

Но вернемся к нашим порциям. Контрольный изолят из черного ящика Jhealth.ru в первом же интернет-магазине, который показал поисковик, стоит 1350 руб. В банке 30 порций. То есть одна – заметьте, полноценная и низкоуглеводная – обойдется в 45 руб. Разница между порцией «пустышки» и полноценным белковым коктейлем – 2.7 раза. На наш взгляд, самое настоящее надувательство.

Аргументы в пользу КСБ-55

На этой теме можно было бы развить рассуждение объемом с «Войну и мир». Поэтому ограничимся только несколькими замечаниями. В совокупности с уже сказанным этого будет более чем достаточно, чтобы сделать выводы.

График роста результатов

Весьма странный рисунок. Если на шкале времени отложены хотя бы недели, то на второй – неуклонно растущие проценты роста условных результатов. Но чего именно? Силы? Выносливости? О том, чтобы сослаться на учреждение, которое проводило исследования, не может быть и речи.

Эксплуатация мифов

Самый главный из которых – о замене жировой ткани мышечной! Кажется, в последний раз автор этих строк слышал такую сказку лет 10 назад. С тех пор мода на здоровый образ жизни, кажется, успела убедить каждого, кто хоть минуту сомневался, в том, что это невозможно. Жир и мышцы – совершенно разные типы тканей человеческого организма, как зубная эмаль и нервные волокна. Если человек, который представляется экспертом в области спорта, говорит о том, что мышцы заменят жир, – он обманщик и мошенник.

Витамины, микроэлементы и энергия

Здесь без комментариев – ни единого слова о том, сколько и чего в порошок положили, не сказано.

Количество белка

Ничтожно мало и результата не обеспечит. Но если вдруг окажется, что продукт действительно что-то делает с телом, это повод насторожиться – ничего, что способно было бы видоизменить фигуру в сторону стройной и спортивной, в нем нет.

Пиар

Отдельно отметим рекламную кампанию, которая развернулась вокруг КСБ-55. Она отлично демонстрирует, на кого на самом деле рассчитан этот продукт. Целевая аудитория – люди, абсолютно не разбирающиеся в спортивном питании и считающие, что от протеина тело буквально на глазах покрывается эффектными буграми в нужных местах, а жир прямо-таки горит синим пламенем.

Не будем голословными – несколько скриншотов с сайтов, расхваливающих новинку, скажут больше тысячи слов.

Липовый отзыв №1

Например, вот этот молодой человек утверждает, что успел заметить «первые результаты» приема смеси. Но на фотографии – результат долгих месяцев набора массы, а после этого – сушки. Посмотрите, как прорисованы мышцы на руках, ногах и животе, как выделяются вены внизу живота. Этот парень точно работает долго и упорно, и КСБ здесь совершенно ни при чем.

Липовый отзыв №2

Этот молодой человек утверждает, что тренировался долго и безрезультатно, а с помощью суперпротеина набрал 3 кг в первую неделю и 10 кг в месяц. Скучные спецы по физиологии говорят, что новичок в состоянии «вырасти» на 1–1.5% исходного веса в первый месяц тренировок. Опытному бойцу вряд ли удастся прыгнуть выше 0.5–1%. А вот парню, который, по собственному признанию, занимается с детства, грозит не больше 0.25–0.5%. Так что, по самым оптимистичным прикидкам, красавчик Андрей в жизни весит никак не меньше тонны.

Липовый отзыв №3

А вот тут в игру вступает… мама! Вот беда-то, сын не рос и не рос. 20 лет парню, а мышечной массы все нет. Ходить на пляж с таким сыном вредно для сердца: кровью обливается, когда девушки не смотрят на мальчика. А все из-за того, что нет рельефа… Хорошо, что мамина подружка хорошо разбирается в спортивном питании и наборе массы. Выручила, присоветовала панацею.

Другие мамы, бывает, к спортпиту прикасаются только тогда, когда освобождается банка – в ней удобно хранить крупы и другие полезные в хозяйстве вещи. Но не всем везет на современных мам. Если вам повезло, при необходимости купить протика или бецеашек, не вздумайте советоваться с качком из зала. Спросите лучше маму, ну правда.

Липовый отзыв №4

И последний железный аргумент и истина в последней инстанции – Елена Малышева. Замечательный доктор из телевизора, мастер художественного обрезания (помните тот сюжет с девушкой в гольфе?) и авторитет для каждого уважающего себя качка. Ее фотографией и «рекомендациями» продавцы КСБ-55 тоже поторопились заручиться. Правда, слегка переиграли. При ближайшем рассмотрении оказывается, что потенциального потребителя обманывают и здесь. Адрес сайте не eMalysheva, а eRNalysheva – две маленькие буквы rn очень похожи на одну m.

Резюме

После всего сказанного очень короткое: этот продукт бесполезный, дорогой и рассчитан на людей, которые не разбираются в теме. А производитель и продавцы недобросовестные, скрывают, из чего в действительности сделан продукт, просят за него астрономическую относительно пользы сумму, да еще и обманывают относительно действия. Покупать или нет, решайте сами. А мы свой выбор сделали – в арсенале останется старая добрая протеиновая смесь из черного ящика в лаборатории. Чего и вам желаем.

(2 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...