Как пить зеленый кофе?
В народе ходят слухи, что зеленый кофе является особенным видом кофе, который обладает способностями сжигать жир. Насчет жира, это ближе к правде, но на счет особенности — преувеличение. Дело в том, что зеленый кофе — это обычный кофе, зерна которого не обжаренны.
Поскольку именно обжарка придает классическому кофе неповторимый аромат и вкус «с горчинкой», её отсутствие полностью меняет вкусовые качества напитка. В нем практически нет горечи, да и запах едва ощутим. Зачем же тогда нужен зеленый кофе?
Дело в том, что при обжарке разрушается хлорогеновая кислота, которая помогает организму расщеплять жир. Её в плодах зеленого необжаренного кофе содержится до 7%. С ней похудение идет намного быстрее. Но статья немного не об этом.
Как заваривать зеленый кофе?
Точно так же, как и любой другой сорт классического кофе. Его нужно смолоть кофемолкой и варить, как обычный кофейный напиток. Также вы можете обжарить его самостоятельно: на сковородке или в специальном приборе — ростере. Преимущество в том, что вы сами можете контролировать процесс обжарки. Но, как написано выше, каждая минута термического воздействия на зерна снижает ваши шансы похудеть.
Как пить зеленый кофе для похудения?
Желательно в перерывах между приемами пищи. Кофе не рекомендуется пить на ночь или натощак. В остальном культура употребления зеленого кофе мало отличается от употребления классического.
Помните, что если вы худеете, то одного зеленого кофе будет недостаточно для ощутимого результата. Необходимо соблюдать диетический рацион.
___
Как ни странно, купить зеленый кофе в обычном магазине довольно проблематично. Необходимо искать специализированные кофейно-чайные магазины или заказывать в интернете. При заказе онлайн, есть вероятность подделки (да, такое тоже бывает), поэтому покупайте кофе только в надежных поставщиков, например на сайте slim.cofegs.com.
08.10.2013 @ 2:18 пп
Пила целый месяц ни одного кг. не ушло. Сколько раз в день его надо пить как?
15.10.2013 @ 8:44 дп
Всем большой привет! Пожалуйста подскажите, как приготовить зеленый кофе?! И я незнаю как правильно приготовить. На одну чайную ложку налить 100гр горячей воды. Ведь так делают? У меня зеленый кофе в зернах.
30.01.2014 @ 10:51 дп
Эльзада, насколько я знаю, прежде чем приступить к завариванию, нужно измельчить зерна в порошок на кофемолке, при этом скорость должна быть минимальная. Кстати на этом же сайте есть статья, где подробно расписано каким образом его нужно готовить, и как, и в каких пропорциях употреблять. Думаю, что особых отличий от заваривания обычного черного кофе будет не много.
07.11.2013 @ 10:28 пп
Зеленый кофе варю так же, как и обычный. На турку в 500 мл. – 4-5 чайных ложек молотого кофе (в зернах это приблизительно половинка стандартной кофемолки), заливаю холодной водой, варю на маленьком огне, не даю кипеть. Получается на две большие чашки. Перед приготовлением можно обжарить, но эффект для похудения от этого снижается.
09.11.2013 @ 5:19 пп
Я считаю, что похудение дело комплексное. К нему нужно подойти с нескольких сторон. Во первых сама диета, плюс физические нагрузки, а ко всему этому пить зеленый кофе. Все эти методы дадут хороший результат работая сообща, один будет дополнять другой. Я хочу попробовать зеленый кофе, если честно ни разу не пил.
27.01.2014 @ 3:52 пп
Вот долго думала и заказала, пью целую неделю, честно говоря от запаха дети убегают с кухни…. никакого результата…. может я не так его пью…(((
11.02.2014 @ 11:59 пп
О том, что употребление зеленого кофе способствует похудению слышали многие, но не все знают, что его еще и пить нужно правильно. Я тоже сначала об этом не знала и могла не получить должного результата. Хорошо, что подруга рассказала как его правильно пить, эффект е заставил себя долго ждать, минус 4 кг за две недели. Если бы пила не правильно, вряд ли получился бы такой хороший результат.
16.04.2014 @ 4:08 дп
В сайтах по разному пишут как и когда пить пью уже ниделю вес прыгает -1 +1непонятно Надин если вам не трудно откройте секрет как и когда в коких количествах вы пили зеленый кофе с уважение зарина спосибо
02.10.2014 @ 11:12 дп
Добрый день! Надин, поделитесь пожалуйста секретом, как нужно принимать зеленый кофе в зернах для похудения. Заранее благодарю,Светлана
13.02.2014 @ 2:20 пп
Ужас ,а не кофе! Заказала по интернету. Вот дура, поверила!!!! Он даже и не промалывается. На вид и на запах, как зелёный горох сушёный!. А если зёрна просто заварить в воде, то они прорастают на глазах… Вот и думайте. чем нас травят продавцы
02.08.2014 @ 5:42 пп
Прорастают, в смысле дают побеги? То есть, если его посадить, то оно вырастет?
02.08.2014 @ 9:19 пп
Прорастают, это значит, что их можно посадить и вырастить дерево?
04.04.2014 @ 3:38 дп
Зеленый кофе, этот кофе для гурманов. Если ты любишь экзотические ароматы, то этот кофе будет вам по вкусу. Я заказала себе кофе из интернета. Варю его как обычный кофе в кофеварке, пью после завтрака. Вкус и аромат очень мне нравится. Пью через день уже в течении месяца. В комплексе диета и спортивный образ жизни. Эффект есть и очень хороший. Так, что диета плюс зеленый кофе и фигура будет в порядке.
05.04.2014 @ 10:40 дп
При диете по-моему должно быть всё комплексно, и естественно нужно правильно пить зеленый кофе. При регулярном использовании он может быть отличным дополнением при здоровом образе жизни и похудении. Лично мне зеленый кофе помогает, есть хочется намного меньше, чем без него. Плюс он приятный на вкус и легко пьётся, вкусный аромат. А главное с фигурой может помочь.
06.04.2014 @ 1:10 пп
зеленый кофе — просто отличная вещь с борьбе с лишним весом! Я всегда была полновата, но после родов располнела на 20 кг! Плюс мои лишние 5 — просто кошмар! Я не узнавала себя в зеркало, мониторя интернет в поиске очередных диет, я нашла сайт о зеленом кофе, что произошло чисто случайно. Заказала на пробу, скорее даже от безнадежности, чем от желания опробовать что-то новое. Стала пить по чашке-две в день, прошло 2,5 месяца, а я похудела на 17 кг, конечно, это не всё, что я хотела бы сбросить, но значительная часть. Снова стала ловить восхищенные взгляды на улицах и улыбаться, как делала это раньше. Мне очень нравится и вкус кофе, и запах, и, конечно, сам результат, но выбирать только вам.
09.04.2014 @ 8:53 дп
Вот не знала, что при обжарке кофе теряет способность расщеплять жир, я люблю именно обжаренный кофе, у него такой аромат сразу появляется. Жаль, просто зеленый кофе мне не очень нравится на вкус, но он гораздо полезней, конечно. Поэтому надо относиться к этому просто как к полезному напитку, обычная психология:) Важно, что его надо пить в перерывах между едой, а не вместе с пирожным или печеньем, как я привыкла.
24.04.2014 @ 5:19 пп
Отвратительный вкус, цвет, запах. Вот заварила сижу и думаю пить или вылить. На вкус как сухой горох.
21.12.2015 @ 11:06 пп
Наверное, уже многие обратили внимание тот факт, что зеленый кофе для похудения становится все популярнее и выходит на лидирующие позиции в сегменте доступных, натуральных и эффективных средств для контроля за весом.
15.01.2016 @ 1:23 дп
Теперь вы знаете несколько способов, как заварить и пить зеленый кофе с имбирем , чтобы похудеть быстро. Решайте, какой из них для вас подходит больше, готовьте и пейте на здоровье. Не ждите моментального результата. Только на 14 день вы почувствуете, что ваша талия и ягодицы стали тоньше.