Совсем без усилий похудеть не получится. Так уж вышло, что если хочется чего-то достичь, нужно прикладывать усилия. И причем немалые.
Если же вам хочется напрягаться по минимуму, посмотрите на дешевую или простую диеты. Но даже для них придется прилагать усилия — например, чтобы пережевывать диетическую пищу.
(1 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Как говориться «без труда не вынешь и рыбку из пруда». Так что чтобы похудеть все равно придется приложить какие либо усилия, ограничить себя в чем — либо!
Очень удобная методика, похудеть без усилий очень даже возможно. Просто ничего не ешь, тебе же хочется похудеть и похудеешь, только сколько можно так продержаться и не захочется ли через пару дней съесть в 3 раза больше того, что ты не съел, это уже другой вопрос.