8 комментариев

  1. Мария
    02.04.2013 @ 2:59 дп

    Очень похоже на питание народов Кавказа. Они тоже предпочитают все свежее. Как можно больше зелени, только домашнюю свежеприготовленную еду, красное вино. В их питании преобладают натуральные продукты как у критов. И слывут они долгожителями.

    Reply

  2. Виктория Ж.
    26.04.2013 @ 6:02 дп

    Про критскую диету можно сказать, что это роскошь. Кто может позволить себе питаться вот так, как островитяне — размеренно, не торопясь, исключительно натуральными свежими продуктами и пить каждый день хорошее вино? Конечно, только аристократы.

    Reply

  3. Янина
    05.05.2014 @ 11:28 дп

    Ездила к подруге на Крит летом и хочу сказать, что у жителей острова это не диета, а стиль жизни. Была очень удивлена, что буквально все взрослые пьют вино каждый день, а обилие морепродуктов и аппетитных овощей у них на столе круглый год. Просто грех не кушать все это великолепие.

    Reply

  4. Энн
    16.05.2014 @ 12:04 пп

    Я регулярно замечаю, что жители Средиземноморья неплохо устроились и в плане климата, и в плане питания. У них всегда прекрастно сбалансированный набор продуктов, в результате этого можно худеть, но не голодать.

    Reply

  5. Маргарита
    28.06.2014 @ 5:40 пп

    А мне кажется, что именно красное вино придает жителям острова Крит стройность и энергечность. Оно ведь у них настоящее, качественное, натуральное, не то, что красуется на полках наших супермаркетов. Польза вина, его благотворное влияние на организм, это ведь уже доказанный учеными факт, жаль что большинству из нас, оно просто напросто не доступно из — за своей стоимости.

    Reply

  6. Алина
    10.07.2014 @ 7:55 дп

    Надо как-нить съездить на Крит полюбоваться на этих стройняшек)) А вообще, ничего такого «аристократического», как здесь выразились, не вижу — нормальное трехразовое питание свежими продуктами. Это ж здорово. Или все настолько привыкли таскать из супермаркетов полуфабрикаты, что нормальная еда теперь фантастикой кажется?

    Reply

  7. Оля
    10.07.2014 @ 7:55 дп

    Не согласна, что это диета для богатых. Если учесть сколько мы тратим на разные продукты, которые не входят а это меню, то получится даже дешевле. Поэтому пожалуй попробую, тем более очень люблю морепродукты.

    Reply

  8. Лизавета
    10.07.2014 @ 8:01 дп

    Такое меню заслуживает внимание уже хотя бы потому, что ученые давно доказали — самые красивые женщины живут в средиземноморских районах…наверно, и питание играет в этом немаловажную роль, если мы не можем поменять климат, в котором живем, то хотя бы изменить питание нам под силу. Рацион мне кажется очень разумным, хотя отдых после каждого приема пищи… это только неработающий человек может себе позволить)))

    Reply

Leave a Reply

Back to Top