2 комментария

  1. Влада
    03.01.2014 @ 12:07 пп

    Зачастую диеты подразумевают под собой постоянное легкое чувство голода, но это не тот случай. Здесь вы постоянно сыты и при этом теряете вес. Плюс данной диеты в том, что на ней можно находиться постоянно, изредка балуя себя чем-то лишним. Ну, по крайней мере, я так делаю. А девушкам, имеющим на своей кухне мультиварку, можно поэкспериментировать с блюдами на пару.

    Reply

  2. R
    23.09.2014 @ 7:33 дп

    Какие 1700 ккал?
    Тут максимум 1200 ккал в день получается.
    И то… если творог 9% брать… А вместо молока сливки… Постоянно на таком меню находиться нельзя… О чем вы?.. Первый вариант вообще без овощей (картофан не в счет), фруктов… Где клетчатка-то?

    Reply

Leave a Reply

Back to Top