4 комментария

  1. Татьяна
    02.09.2014 @ 1:19 пп

    Ну уж, чтобы похудеть, снизить калорийность до 1200!? Да вы что? Только ходить и думать: «Есть хочу!» Какое уж тут настроение? И в эти 1200 калорий еще и вместить все полезные микроэлементы надо? Как это? У веть нас личных диетологов нет. Мы же не Моники Белуччи. Лучше питаться нормально, да физические нагрузки себе регулярно устраивать. Вот лучший выход из положения. Сейчас вот лето. Возможностей для этого — море. Иди ягоды пособирай — понаклоняешься лишний раз, за грибочками по лесу километров понаматывай, поплавай, на веловипеде поезди… А ожирение в таком возрасте усиливается, это правда. И бороться с ним трудно.

    Reply

  2. София
    09.09.2014 @ 7:08 дп

    Да, возраст приходит с лишним складками, и не всё зависит от еды. Я даже записалась на фитнес, чтобы сохранить то, что наела и получила от гормонов. Теперь мой рацион как минимум лишился мучного и сладкого.

    Reply

  3. Ирина
    10.10.2014 @ 9:31 дп

    Примерно до 40 лет у меня не было проблем как похудеть, а вот теперь стало гораздо сложнее)) Вроде и ешь немного и стараешься больше двигаться, а вес прибавляется и все тут… Особенно после дней рождения и праздников. Так незаметно набежало 5 кг лишнего веса. Весной решила похудеть к летнему отпуску и стала искать подходящую диету. Сидела на кремлевской, потом на овощной… эффект был, но ненадолго, зато давалось мне все с трудом, да и времени отнимало уйму. Коллега по работе заметно постройнела и поделилась своим опытом. Оказывается, ей помогли сундучки Леовит «худеем за неделю». Я тоже купила (традиционное меню) и сбросила за две недели 4,5 кг, как раз успела к отпуску. Понравилось то, что не надо мучить себя голодом или часами стоять у плиты, готовя диетические блюда — все уже приготовлено, только залей кипятком и ешь. Реальная возможность похудеть после сорока.

    Reply

  4. absolute
    31.05.2016 @ 2:03 пп

    На похудейкина.ру читала, что похудеть помогают свежие яблоки. Достаточно съедать по одному перед едой, примерно за минут 15 и тогда за счет их низкокалорийности и питательности будешь меньше кушать, а соответственно и сбросишь вес. Хочу вот попробовать, как раз сезон яблок 🙂

    Reply

Leave a Reply

Back to Top