3 комментария

  1. Карина
    23.10.2014 @ 6:12 пп

    Спорт несомненно один из первый шагов к избавлению от лишних килограммов. О том, что противопоказанием для занятий со скакалкой является 10 кг лишнего веса я узнала только сейчас (спасибо статье). Конечно, скакалка идеально подходит для тренировки ног, но с целлюлитом врядли справится. Сама я давно забросила упражнения со скакалкой, но думаю восстановить.

    Reply

  2. Маргарита
    23.10.2014 @ 10:20 пп

    Никогда бы не подумала, что безобидная скакалка из детства имеет какие то противопоказания. Слава Богу, у меня все в порядке с сердцем и веса столько лишнего нет, поэтому надо попробовать прыгать. Хотя я сомневаюсь, что это поможет мне похудеть. Я больше верю в то, что надо меньше есть, что бы быть стройной. Ну хотя бы после шести есть только фрукты. Но зато скакалка настроение поднимет.

    Reply

  3. Дмитрий
    24.10.2014 @ 10:29 дп

    Всегда считал и считаю, что лучше любой диеты — спорт. Будете заниматься спортом (а скакалка как ни крути — хорошая физическая нагрузка) и правильно питаться, никогда не будет проблем с лишним весом и прочим. Единственное, конечно, я не беру в расчет людей которые больны тем или иным заболеванием, когда лишний вес не по своей воле появляется, как говорится. Тут уже только комплексное лечение поможет, всякими «собственными» методами можно только навредить.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top