С этого видео вы можете узнать о «подводных камнях» кремлевской диеты и диеты Дюкана, а также об основных принципах здорового питания:
Видео о популярных диетах
(1 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Отличная,сбалансированная диета,полезное видео,еще не пробовала,но попробую обязательно уже со следующей недели.
Замечательное видео, очень правильные и нужные советы. Учтены все нюансы и подробно описаны методики. Сама придерживаюсь правильного питания, но и для себя почерпнула несколько важных моментов.
Мне еще очень нравится американский проект Supersize vs. Superskinny. Там рассказывают практически то же самое, что и в этом видео, но все так очень ярко — все-таки шоу. И еще там показаны всякие упражнения, чтобы быстрее похудеть.