Абрикосовая диета
Ежедневный рацион человека обязательно должен включать абрикосы или курагу. Это вкусный и полезный фрукт, содержащий много витаминов и микроэлементов. Даже в сушеном виде абрикос не теряет своих целеб...
Далее...
Злаковая монодиета
Во время злаковой монодиеты придется забыть о всяких вкусностях и перейти на кашку. Да и кашки подойдут не любые, а только со злаков. Например, всем известная гречка злаком не является. А вот рис - яв...
Далее...
Творожная монодиета
Как несложно догадаться, во время творожной монодиеты вам придется питаться исключительно творогом. Он вкусный, полезный и казалось бы это просто, но здесь есть подводные камни: Творог нельзя ни с...
Далее...
Макдачная диета
Вы любите МакДональдс? Если не любите, не читайте дальше. Эти великолепные сэндвичи, эта хрустящая картошечка, прохладная кола... И вы думаете, об этом можно забыть навсегда во время диеты? Как бы не ...
Далее...
Лунная диета
Лунная диета организована на наблюдениях за реакцией человека на циклы луны. Соблюдать диету нужно в новолуние и полнолуние. В эти дни изменяется атмосферное давление, обмен веществ, движение вод -...
Далее...
Диета на цветной капусте
Основным продуктом этой диеты является цветная капуста. Она хорошо усваивается организмом и содержит минимальное количество калорий – 30 ккал в расчете на 100 г. Диета на цветной капусте считается вес...
Далее...
Диета на бананах и молоке
На диете с бананами и молоком вам придется пить много молока (неожиданно, да?), поэтому, если ваш организм плохо переносит лактозу, да и еще в сочетании с бананами, эта диета вам не подойдет. А для вс...
Далее...
Как похудеть на 3 кг?
Похудеть на 3 кг за 3 дня без применения экстренных диет зачастую сложно. Поэтому спешим вам отговорить от этой затеи. Но на 3 кг можно похудеть без стресса для организма за немного больший срок. Напр...
Далее...
Как похудеть на 2 кг?
Похудеть на 2 кг за 2 дня не всегда получается, но в большинстве случаев это удается за 3-4 суток. В самом простом случае, вам нужно будет сидеть эти дни на белковой пище, употребляя, минимум углеводо...
Далее...
Рыбная монодиета
Рыбная монодиета, как не сложно догадаться, предполагает питание только рыбой. Причем виды рыбы могут быть любыми - как с жирным, так и с нежирным мясом. Жирная рыба (тунец, палтус, форель, лосось, се...
Далее...