32 комментария

  1. Александра
    24.01.2013 @ 9:43 пп

    Диета с использованием цитрусовых фруктов, хорошее дело. Но она полностью противопоказана при заболеваниях желудка, 12-перстной кишки и кишечника. Уж очень высокая кислотность у этих заморских фруктов. Так что девчонки поосторожней с апельсинами. Можно заработать гастрит, как раз плюнуть.

    Reply

  2. Анна
    24.04.2013 @ 1:52 пп

    Да уж.. диета для очень здоровых людей. И конечно, не для аллергиков. Я бы не рискнула, хотя не страдаю заболеваниями желудочно-кишечного тракта и аллергией. Зачем так мучиться, если есть диеты, которые переносятся легче. Хотя, наверное, результат после трёх недель хороший

    Reply

  3. Мася
    25.04.2013 @ 1:17 пп

    Ого! Каждый день не меньше 12 апельсинов! Я два разве что за раз могу съесть! А 12 это уже рекорд. Как-то в детстве я съела за неделю ящик апельсинов и вся покрылась сыпью. До сих пор помню, как все чесалось…. Апельсины – фрукт полезный, но есть надо в разумных пределах.

    Reply

  4. Кати
    25.04.2013 @ 2:04 пп

    Я думаю противопоказаний к апельсиновой диете гораздо больше и соглашусь с Александрой. А в связи с их высокой кислотностью, то просто не получится съесть кг за раз, только если очень хочется и есть потребность у организма. Если витамина С хватает, наш организм просто не даст нам столько съесть.

    Reply

  5. Алинка
    25.04.2013 @ 2:46 пп

    Не знала, что апельсин придает коже бархатистость, и даже не представляю, как он ей придает очарование. Но буду знать и чаще есть теперь. Проверять на себе эту апельсиновую чудо-диету пока не рискну, но прибавлю апельсинов в рационе точно.

    Reply

  6. Геля
    24.01.2014 @ 8:31 дп

    Я большой любитель апельсинов, и думала, что справлюсь с таким режимом питания, но уже к вечеру первого дня диеты пришлось пить таблетки против аллергии (к слову, никогда в жизни у меня ее не было). Вместо бархатного эффекта моя кожа получила эффект ветрянки (я покрылась ужасной сыпью). Так что девочки, прежде, чем приступить к поглощению апельсинов в таком количестве, убедитесь в отсутствии у вас аллергии.

    Reply

  7. Марина
    05.04.2014 @ 12:50 пп

    Я, конечно, знаю о пользе цитрусовых, но об этой диете даже не слышала. Не представляю, как можно на ней похудеть, ведь это же углеводы. Но попробую однозначно, апельсины обожаю.

    Reply

  8. Нелля
    20.04.2014 @ 9:44 пп

    Я пробовала сидеть на апельсиновой диете, эффект действительно есть, но тяжеловато. Состоянии кожи улучшилось, ушли все высыпания.

    Reply

  9. Анна
    28.04.2014 @ 7:34 пп

    А вот мне эта диета очень подошла. Я апельсины и так ела в больших количествах и знаю, что аллергии у меня на них нет. Главное, чтобы с желудком не было проблем. Единственное, что меня беспокоило, так это чувствительность зубов к апельсиновой кислоте, но поменяв зубную пасту, эту проблему устранила. Зато результат — 5 кг за три недели.

    Reply

  10. Виолетта
    29.04.2014 @ 9:21 дп

    На апельсинах я мало худею может 1,5-2 кг за неделю + упражнения утром и вечером. Кушать по вечерам вообще не хочется, но организм че то рано просыпается от голода. Еще недельку посижу и хватит.

    Reply

  11. Людмила
    30.04.2014 @ 2:23 пп

    Название диеты звучит очень вкусно, но я вряд ли выдержу на апельсинчиках больше полдня…А нельзя ли покушать чего-нибудь посущественней, а потом заесть апельсином для лучшей переработки пищи?

    Reply

  12. Марина
    01.05.2014 @ 1:18 пп

    Я всегда себя называю цитрусовым наркоманом! Очень люблю апельсины и все другие подобные фрукты. Для меня такая диетка идеально подойдёт. Единственное слышала, что натощак нельзя есть цитрусы… Вроде раздражают желудок. А вот, если сначала с утра яичко съесть, а потом апельсины, то думаю не вредно.

    Reply

  13. Caша
    05.05.2014 @ 11:26 дп

    Ну мне такая диета противопоказанная. Я очень люблю апельсины, но могу себе позволить 2 шт на день, так как потом может пойти сыпь из-за витамина С. Да и еще сейчас такую химию продают везде.

    Reply

  14. Марина
    08.05.2014 @ 9:33 дп

    Почти все диеты наносят вред организму, но на апельсиновой я бы сидеть точно не рискнула. Апельсины вообще редко кто ест несколько штук в день, не то что уж килограмм и три недели каждый день подряд. Тяжелая диета.

    Reply

  15. Татьяна
    10.05.2014 @ 7:45 пп

    Сидела я на такой диете, первые 3 дня наслаждалась апельсинами, потом они мне зверски надоели. Ужасно чувство голода заставило меня все бросить. Правда, ушло около 2 кг, но на цитрусовые теперь смотреть не могу.

    Reply

  16. qsolinka
    11.05.2014 @ 7:27 дп

    Очень люблю апельсины и подтверждаю, что они очень хорошо поддерживают вес. Кроме того, являются источником клетчатки и витаминов.

    Reply

  17. Анна
    13.05.2014 @ 7:13 дп

    Вот уже неделю придерживаюсь апельсиновой диеты. Паралельно ещё занимаюсь физическими упражнениями. Эту диету, пока переношу нормально, апельсины ещё не надоели.Похудела на 2.5 килограмм. Буду очень счастлива, если сброшу ещё 5 кг.

    Reply

  18. Людмила
    14.05.2014 @ 9:42 дп

    Завидую тем, кому эта диета подойдет — мне же, в силу аллергии на цитрусовые да к тому же повышенной кислотности желудка, увы, ею не воспользоваться( А цитрусовые так хорошо очищают лимфу и «оживляют» организм..

    Reply

  19. Светлана Ионова
    15.05.2014 @ 7:01 пп

    А я обожаю апельсины и решила попробовать данный метод похудения. Осталось найти сладенькие апельсины и не забывать их есть. Они кстати могут легко заменить десерт, а ведь именно от него растет жир на боках.

    Reply

  20. Ксюша
    16.05.2014 @ 6:41 дп

    Я человек который теряет голову от цитрусовых, и когда пришло время привести себя в порядок я решила выбрать именно эту методику.
    С этим чудо действенным рецептом я сбросила 4кг, правда я не придерживалась её строго, но она пошла мне на пользу!

    Reply

  21. Полина
    16.05.2014 @ 7:23 дп

    Люблю диету на апельсинах! С ее помощью весной худею на 5-6 килограммов! Жаль не всем она подходит — есть риск аллергической реакции и желудок может заболеть, но мне повезло! Эта диета мне идеально подходит!

    Reply

  22. Диана
    16.05.2014 @ 8:15 дп

    Я бы категорически никому не советовала бы данную диету, так как желудок портит очень сильно. Да и не представляю, как можно питаться одними апельсинами столько времени. Для меня два апельсина в неделю норма, не больше.

    Reply

  23. Ольга
    20.05.2014 @ 7:59 пп

    Купилась на то, что безумно люблю апельсины и села на эту диету. Но уже через три дня пошла мелкая сыпь сначала на шее, потом перекинулась в область декольте, потом руки начались чесаться.. Так что поаккуратнее с апельсинами, девочки, теперь пью таблетки от аллергии))

    Reply

  24. Елизавета
    24.05.2014 @ 8:31 пп

    Кислотность у апельсинов очень большая, много не могу съесть. Но хоть один в день, но съедаю, все там много витамина С, полезно организму, особенно в осенне-зимнее время. Не рекомендую увлекаться этой диетой, все покроетесь сыпью)

    Reply

  25. Маша Иванова
    14.06.2014 @ 12:14 дп

    Мне такая диета, к сожалению, не подходит. Я очень люблю апельсины. И судя по меню диета эффективная. Я один раз соблюдала эту диету и появилась аллергия. Но ощущение легкости и незначительный минус на весах я помню.

    Reply

  26. Рада
    28.06.2014 @ 7:26 пп

    Вот, собралась таки попробовать пожить некторое время на апельсинах. При росте 176 и весе 81 кг, хочется сбросить килограммов 10, но чтобы не голодать совсем. Первый день диеты, самочувствие прекрасное.

    Reply

  27. Валерия Ильинишна
    05.07.2014 @ 10:08 пп

    Aпeльсиновaя диeтa, вероятно, сaмaя вкуснaя диeтa. Но мнe лично с трудом фруктoвыe диeты / рaзгрузoчныe дни дaютcя. Мнe прoщe нa кeфирчикe двa рaзa в нeдeлю пocидeть. Дeвoчки! Нe мучитe ceбя! Пocидeлa я три дня. Ну cкинулa я 2 килoгрaммa. Зaтo cлaбocть ужacнaя, гoлoвa кружитcя, жeлудoк бoлит. Я прocтo иcпугaлacь. Лучшe уж нe кушaть нa нoчь и ecть умeрeннo.

    Reply

  28. Леся
    09.07.2014 @ 1:12 дп

    Вы читали диета на 3 недели?! В первую неделю килограмм апельсинов чередовать с вареными яйцами. Брр, жуткое сочетание. От такого питания точно сойдешь с ума. Я за здоровое питание и занятия физическими нагрузками! Хотя апельсины и всякие там цитрусовые люблю, но не в сочетании с яйцами, а потом с кашей без соли.

    Reply

  29. Яна
    10.07.2014 @ 2:39 пп

    Ох и намучилась я с таким питанием! Апельсины у меня просто зверский аппетит вызывают, поэтому долго я не выдержала. Но вот на завтрак один съесть или вместо ужина — это мне очень помогает форму поддерживать.

    Reply

  30. Нина
    14.07.2014 @ 7:54 пп

    на диету садилась зимой, особого выбора фруктов не было, кроме привозных, решила попробовать апельсиновую диету и осталась очень довольна результатом, сбросила к лету шесть кг

    Reply

  31. Женя
    06.01.2016 @ 9:59 дп

    сидела на диете прошлой весной, к лету сбросила 4 кг, позже пошла к врачу-диетологу, он посоветовал мне пройти курс диеты Симеонса с Анат Штерн, решила, что можно попробовать, так как посоветовал сам врач. Курс длился полтора месяца, с начала июля по середину августа. Ни в чем не ограничивала себя и не запрещала, результаты поращзили, 12кг сбросила, всем рекомендую)

    Reply

  32. Дарья
    24.02.2016 @ 1:35 пп

    Ох не для меня эта диета. Аллергия на цитрусовые не дает мне попробовать ее. но я не унывала и попробовала диету доктора Симеонса с Анат Штерн. Курс длился полтора месяца и за эти дни я похудела на 13 кг!

    Reply

Leave a Reply

Back to Top