One Comment

  1. Юляша
    26.02.2017 @ 5:04 пп

    Перед разгрузочным днем на кефире я употребляю слабительный отвар или салат из отварной свёклы, чтобы кишечник почистить. Потом за весь день выпиваю полтора литра кефира и беру яблоки, всякие сухофрукты, на следующий день обедаю гречкой или отварными овощами для мягкого насыщения. Кефир научилась готовить сама на заквасках Бакздрав, оказалось, это очень удобно и быстро. К тому же, в заквасках оптимальный состав бактерий, полезных для микрофлоры.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top