Практически любая женщина мечтает выглядеть как модель. Хайди Клум, которая обладает титулом «самой эротичной» женщины Германии, утверждает, что секрет её фигуры — в специальной диете. Диета Хайди Клум весьма специфическая, её основа — квашеная капуста.
По мнению Хайди Клум, в перебродившей капусте есть бактерии молочной кислоты, которые стимулируют процесс пищеварения. Также в капусте нет жира и она богата клетчаткой. За 3 дня капустной диеты можно сбросить 3 кг.
Меню диеты Хайди Клум
Завтрак
Тарелка овсяных хлопьев, стакан обезжиренного йогурта, немного фруктов.
или
Кусок ржаного хлеба, кусок соевого мяса, рассол из квашеной капусты.
Обед
Оладьи из кислой капусты, крутое яйцо, 50 г ветчины, тертая картофелина, 2 столовых ложки квашеной капусты.
или
Салат из квашеной капусты, пюре из яблок и моркови.
Ужин
Жареная рыба с кислой капустой. 200 г филе нежирной рыбы, красная свекла
или
Картофельное пюре, тарелка бульона, половина пучка петрушки, суп из кислой капусты.
(2 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Вот это да, а я и подумать не могла, что элегантная красотка Хайди Клум худеет на квашеной капусте! Честное слово, меньше всего ожидала это увидеть, когда открыла статью. Забавно. Вроде как «наш», простой продукт, а она дама утонченная, аристократическая… Впрочем, вспомнила, Хайди же – немка, а они тоже обожают квашеную капусту. Вот все и открылось. 🙂 Ну, теперь точно соберусь с духом (эх, а это непросто!) и попробую-таки воспользоваться диетой Хайди Клум. Уж больно она мне нравится…
Эээ, ну, честно говоря, я не уверена, что знаменитая Хайди худеет именно так. То есть в целом, если посчитать общую калорийность всех блюд, то выходит меньше нормы, то есть будет недобор и вес начнет снижаться. Но я бы все таки не рекомендовала питаться подобным способом… Квашеная капуста в большом количестве может навредить желудку, замучаешься потом лечить.
Хайди Клум всегда славилась своей стройной фигурой, особенно ножками. Теперь секрет раскрыт. Тайный ингридиент её рациона — это всего навсего квашенная капуста. Я даже подумать не могла. Судя по меню на день, такое питание должно хорошо разогнать метаболизм. Я думаю попробовать эту диету вместе с её упражнениями для стройных ног. Одно другое должно отлично дополнить.
Хайди Клум для меня всегда была эталоном и примером! восхищаюсь ею , так как она родила 4 ! детей и осталась в восхитительной форме! Где- то читала, что у нее рост 177см и вес 54 кг.Рост почти как у меня, а вот до такого веса мне далековато. Очень удивило, что иностранная звезда худеет на обычной квашеной капусте. Я, кстати, ее очень люблю. Думаю, что просидеть пару дней в основном на одной капусте не составит большого труда.
Действительно очень неожиданно в диете этой супермодели увидеть такой обычный продукт))
Но мне к сожалению, такая диета не подходит.. Я не могу в таких количествах принимать кислые продукты — даже квашеную капусту, которая мне очень нравится( Кто-то мне говорил, что такое неприятие кислой пищи, может быть связано с повышенной кислотностью желудка.. Ну что ж, еще одно подтверждение того, что перед началом любой диеты нужно посоветоваться с врачом..
Я сидела как-то на диете, в основе которой квашеная капуста. Эффект от нее есть, и достаточно заметный. Огромный плюс в том, что обычно диета подразумевает под собой ограничение соли в рационе. А для меня это нестерпимо тяжело. Тут же я себя не чувствовала «жертвой»:) А вот сладкоежкам придется тяжело:) Но и я и подумать не могла, что этой диеты придерживается и Хайди Клум!
Мне очень нравится модель Хайди Клум. У нее сногсшибательная фигура и вообще она сексуальная женщина. Конечно хотелось бы быть на нее похожей. Решила попробовать ее диету. Поначалу мне понравилось. Несложно выдержать, голод не чувствуешь. Но уже на третий день я почувствовала дискомфорт. Началось вздутие живота, наверное от большого количества присутствия квашеной капусты и рассола. Не знаю как она это выдерживает но я не смогла. Чувствуешь себя воздушным шариком.