Калькулятор расхода калорий

9:25 пп 16.12.2012

Узнайте, сколько калорий вы расходуете в повседневной деятельности с помощью простого калькулятора. Все цифры примерны, поскольку зависят от скорости метаболизма, но все же от них можно отталкиваться.

Онлайн калькулятор расхода калорий

Активность:
Продолжительность упражнений (работы):	мин.
Ваш вec:	кг.

ккал.

5 отзывы

alla

xochy pohydet no neznayu kak pravelno shchutat kaloriy i skolko chevo kyshat

1 лайк Лайк . 18.01.2014, 11:12 дп Ответить
- admin
  
  На упаковке любого продукта всегда указана калорийность. Суммируете её со всех продуктов за день — это и будет ваше ежедневное количество калорий. Если вы расходуете больше, чем потребляете — будете худеть, если меньше — набирать вес. Все просто.
  
  1 лайк Лайк . 28.01.2014, 2:52 дп Ответить
  - Кристина
    
    Нужно меньше употреблять, тогда похудеешь, а если больше, то потолстеешь.
    
    1 лайк Лайк . 13.06.2014, 10:46 дп Ответить
Марат

крайне приблизительный расчет, важно знать пульс при занятии спортом. к примеру бег со скоростью 10 км/ч с пульсомером я трачу 850 ккал (средний пульс 145 уд/мин) здесь же выдают 540 ккал.

1 лайк Лайк . 12.02.2016, 8:02 пп Ответить
alex

hociu caliculeator

1 лайк Лайк . 09.01.2017, 3:22 пп Ответить