Единственный гарантированный способ похудеть за 1 день — сделать липосакцию. Ничто другое не поможет вам убрать жир в такой смешной срок. Максимум, что возможно сделать — это сбросить вес путем уменьшения количества воды в организме.
Эти методом пользуются спортсмены, чтобы попасть в определенную весовую категорию, а выступать с весом, как в категории выше. Для этого используются обезвоживающие препараты (в самом простом случае лимоны вместо воды) и сауна перед взвешиванием. Потерянный вес (вода, а не жир) возвращается в срок от нескольких часов до суток.
Справка
Липосакция — хирургическая операция, в процессе которой жир механическим путем извлекается (откачивается специальным насосом) на локальных участках тела. Операция длится от 30 минут до нескольких часов, за это время можно стать легче на десяток кг, так что фраза «похудеть за 1 час» не такая уж и смешная.
Тем не менее, липосакция не влияет на механизм образования жира и, если не уменьшать калорийность рациона после операции, он (жир) быстро вернется (даже с лихвой). К тому же, во время липосакции возможны инфекционнные осложнения. В общем, лучше оставьте эту идею 🙂
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
За один день похудеть нереально. Для этого нужно чтобы прошло некоторое время и физические тренировки. Липосакция точно не для меня.
Никак. Даже за неделю нельзя похудть до идеала. Похудение — это упорный труд и работа над сообй. А липосакция не даст гарантии, что на всю жизнь останешься худой.