Для эффективного похудения ягоды годжи можно применять в сухом или свежем виде. Так как перспектива есть свежие плоды годжи есть, в основном, у людей, живущих в Китае, то остается употребление сухих ягод.
Не бойтесь — сухие ягоды годжи сохраняют все те же минералы, витамины и аминокислоты, что и свежие. Кроме того, употребляя сухие плоды, вы никогда не схватите, пардон, диарею — от свежих, судя по слухам, такое возможно.
Способы применения ягод годжи
В самом простом виде, вы просто бросаете ягоды из пачки в чашку, заливаете горячей водой и даете им настояться. Теперь настой можно пить, а ягоды съесть после того, как выпьете напиток. Также мы уже писали о других способах применения годжи. Ссылки по теме:
- Чай с ягодами годжи
- Рецепты с ягодами годжи
- Годжи для похудения (большая информационная статья)
- Где купить ягоды годжи?
- Отзывы о ягодах годжи
Надеемся, что вы сможете, на основе вышеприведенной информации, максимально эффективно применить ягоды годжи для похудения и не только.
(4 голосов, среднее: 4,75 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Прошлым летом моя подруга принесла мне полтора килограммов ягоды годжы и сказала, что это очень полезная ягода и вполне может способствовать сбрасывать лишние килограммы. С тех я употреблю эти ягоды и уже сбрасывала 5 кг лишнего веса.
Я впервые о ягодах годжи в прошлом году узнала. Случайно нашла в дорогой аптеке, и мне фармацевт так все рассказала, что это просто незаменимая вешь для похудения, что я не удержалась и купила. Переплатила конечно раза в полтора. Потом такие же нашла в интернете намного дешевле. Мне тогда сильно похудеть не удалось, потому что купила всего один пакетик, но сейчас пью с ягодами чай регулярно, и за полтора месяца скинула 5 кг)).
На самом деле и не думала что все настолько просто и удобно, без лишних действий. Просто навсего залить горячей водой и настояться как чай. В полезности данного напитка думаю сомневаться не стоит, эти ягоды обладают множеством питательных веществ и полезных микроэлементов, позволяя еще и сбрасывать вес. Обязательно попробую в ближайшее время сделать себе такой напиток и попробую ягоды.
Ну что девчонки могу сказать, употребляю ягоды гожди второй месяц, сразу эффекта как такового не было, за первые две недели сбросила всего лишь 2 килограмма, честно говоря сразу расстроилась, ведь мне надо скинуть минимум 15 кг. Потом пропила еще две недельки, и обнаружила что за целый месяц скинула почти 6 кг, для меня нормально, буду их использовать месяца три. Главное чтобы потом опять не набрать, надо иметь силу воли, чтобы не жрать на ночь. Хотя говорят, что если их употребляет человек, у которого больше 100 кг, у того получается быстрей худеть, не знаю на сколько это правда, но за себя могу сказать, была 80, сейчас 74, радуююююсь)))
Вероника,я их употребляю 10 дн. и вообще ничего не скинула!!!! ( можете дать совет?! Подсказать, что нибудь?!
Когда я собираюсь применять эти ягоды я всегда готовлю их одним и тем же способом, беру горсть ягод Годжи и вместе с заваркой чая заливаю их кипятком, после чего даю настояться и потом понемногу выпиваю.
Необыкновенный продукт эти ягоды годжи! Мало того, что они очень полезны для здоровья, так еще мне хорошо помогают держать вес и не поправляться. Я их добавляю в свежие салаты и ем с удовольствием.
Я сравнительно недавно узнала про ягоды эти, стала применять, пока не могу сказать, что худею прям на глазах, но чувствовать себя легче стала, кажется даже немного в объемах ушло за две недели…
Лично я употребляю ягоды годжы уже около двух месяцев и по мне уже невооруженным взглядом можно заметить насколько я похудела, а принимаю я их так, завариваю ягоды в кипятке и настаиваю пол дня, потом пью два раза в день.
Много слышала о ягодах годжы.Пыталась купить у нас в аптеках,но не нашла.Тогда решила заказать в интернете.Пришли ягоды очень быстро.Попробовала заваривать чай с этими ягодами.Да вкус довольно приятный- чем то напоминает и вкус малины и барбариса.Сильного эффекта для похудения я не заметила.Но скорее всего причина не в самих ягодах,сколько не пей какой угодно чай,но есть нужно помешен и не вечером.Главное для меня в этих ягодах- витамины и минералы.Если пью чай с ягодами годжи регулярно,то чувствую себя на много бодрее.Как витаминный чай можно применять регулярно.
сколько нужно заказать пачек ягод Годжи чтобы сбросить хотя бы 20кг
в первую очередь надо сесть на диету.
откуда привозят эти ягоды? и во сколько они мне обойдутся, учитывая то, что я живу в Узбекистане?
кто подскажет как продают ягоды? по 200гр или 500гр?
По 150гр
Ну чаек – это как бы самое распространенное средство. Но не единственное. Я их, например, еще во всякие-разные овощные салатики добавляю. Не бойтесь, вкус у них от этого специфическим не становится, ягоды смешиваются с овощами и заправкой и дают еле заметную кислинку, конечно, при условии, что вы не насыпали их туда от души. Что имеем в итоге, сушеные Годжи абсорбируют и выводят лишнюю жидкость из организма, ну и само-собой это еще и клетчатка;) Так что за компанию можно еще и органы пищеварения ими подлечить. А еще можно употреблять любой полезный напиток, вроде имбирного, вприкуску с ягодками. Сами по себе они сладковатые, поэтому могут периодически заменять сахар.
Ягоды годжи для меня являются достаточно новым продуктом, я совсем недавно узнала о них, когда задумалась над том, что мне пора скинуть пару-тройку килограммов. Как и с чем их едят тоже не слышала, но первое время просто ела их сухими. Затем порыскав по инету нашла несколько способов их приминения, оказывается их и заваривать можно как чай, довольно неплохой вкус получается. В свежем виде тоже как-то пробовала эти ягоды, муж, зная мое пристрастие к годжи, привез мне немного из командировки, когда был в Китае. Честно сказать, сухие они мне нравятся больше, вкус как-то более привычнее что ли
Я завариваю ягоды годжи как чай, пью несколько раз в день. Иногда добавляю во фруктовый салатик.
А у меня возник вопрос: после того как мы заварили ягоды годжи с чаем и выпили его, можно ли съесть сами ягоды??
Я настаиваю ягоды годжи и пью вместо чая. Вкус неплохой, кисленький немного, но мне нравится.
Я завариваю кипятком ягоды Годжи, потом процеживаю и добовляю немного лимона. Пью чай и потом могу сьесть ягоды. Могу эти ягоды добавить в салат.
Ягоды годжи, как и другие, использую в первую очередь в виде настоек — сыплю в кипяток и выключаю огонь под кастрюлькой. Даю настояться несколько часов. Потом можно пить. Так больше всего сохраняются витамины.
Елена Бинькова, их не только можно съесть, их НУЖНО съесть. Ведь все витамины в чай не вышли, да и клетчатка ягод тоже полезна. Но лично я к годжи в чай добавляю еще какие-либо ягоды (что растут в нашей стране). Мне так вкуснее.
Я тоже заказала ягоды годжи, пришли из Москвы, фирма Green Life. Может пробовал кто ягоды этой фирмы. Хочется верить, что это не подделка. И еще: скажите, нужно их есть и заваривать с семенами? У меня ягоды не цельные и без семян.
Чем больше семян,тем больше полезных свойств содержат ягоды)
Моему ребенку 1 год 2 месяца кормлю грудью мне можно принимать ягоды годжи или противопоказано некоторые пишут что у них молоко больше стало
Приобрела ягоды, пью их с чаем 2 раза в день. Пропила пока неделю, но вроде ничего не поменялось. Наверное, надо еще ограничить мое чрезмерное употредление сладкого и мучного. Пока буду продожать
Я чай пью из ягодок годжи уже на протяжении месяца, и знаете что? Результат минус 3 кг! Я, конечно, плюс ко всему не ела после 6, но до 6 кушала все, что только можно) Планы дальнейшие просто грандиозные, хочу сбросить еще 6 кг, думаю, это вполне реально.
Я ЕМ УЖЕ 6-Й ДЕНЬ НИКАКОГО РЕЗУЛЬТАТА НЕ ВИЖУ, ПОМОЕМУ ЭТО ЕРУНДА КАКАЯ -ТО, ВОТ ПИШУТ ЖЕ В НЕДЕЛЮ СКИНУЛА 5КГ, ВРУТ ОНИ ВСЕ!!!!
У МЕНЯ ПОСТОЯННО БЫЛИ ЗАПОРЫ И СЕЙЧАС БЕЗ ИЗМЕНЕНИИ ЗАПОРЫ! тАК ЧТО ЭТО ВРАНЬЕ
Вот сейчас прочитала про эти ягоды, хочу скинуть лищний вес,скажите пожалуйста на сколько одна пачка хватает, и сколько можно пить?
zdravstvuite a ne podskajete skolko ras v den kuwat iagodi godji?
ia zakazala godji, i segodnia doljna poluchit,pervi ras budu probivat:) posmotrim budut rezultati
У нас в супермаркете продаются такие ягоды на развес, там где орешки и сухофрукты. Решила купить грамм 100, попробую в чай кидать. По идее они немного ускоряют обмен веществ, что помогает при похудении, а мне надо парочку кг. скинуть. Но обязательны также правильное питание и спорт, чудес не бывает ))