Похудеть на 7 кг за 7 дней очень сложно. Фактически вам придется голодать всю неделю, да и эта мера не гарантирует заветную цифру. Если интересно, можете почитать мнение доктора Агапкина о голодании. Никому не рекомендуем этого делать.
Как вариант, можно попробовать посидеть неделю на жесткой безуглеводной диете, например, на яичной диете или мясной. Но не факт, что похудеете на 7 кг. Да и утраченный вес быстро вернется.
(1 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Это слишком жестокая диета, так худеть точно нельзя, это вред для желудка, да и для психики тоже, сорвешься и наешь эти потерянные 7, да к ним в придачу еще несколько килограммов придут. Нее, лучше постепенно худеть, а вообще лучше не обжираться изначально.
Диета — вся жестокая, всегда нужно бороться с собой — чтоб не съесть не нароком, к примеру, пироженко, ведь хочется — а нельзя. Сидела как-то на белковой диете, сбросила 3 кг, но через неделю прибавила 5 кг
Меня бы вполне устроило сбрасывать в неделю по 2 килограмма. Но, к сожалению, и это очень сложно сделать. Вроде бы ничего не ем сладкого, жирного, а вес никак не уходит. Каждое утро становлюсь на весы с надеждой, но увы.
Милые девушки, перестаньте себя терзать! Так интенсивно сбрасывать вес практически нереильно и очень опасно. Диеты — это не так уж и плохо, главное, подобрать именно ту, которая подойдёт вам. А 7 кило — это дело двух месяцев.