4 комментария

  1. Валерий
    16.09.2013 @ 2:50 пп

    Эти продукты действительно стимулируют работу мозга, но мне лучше всего помогает аминокислота глицин — особенно на сессии. Продается в каждой аптеке, после нее мозг работает как часы.

    Reply

  2. Виктория
    23.10.2014 @ 4:40 пп

    Иногда после работы понимаю, что мозги реально могут болеть) С перечнем согласна полностью — все продукты полезные. Еше бы сало добавила, мне в детстве папа всегда говорил: «ешь сало, оно для мозгов», и ведь правда трудно не согласится))) Что-то не увидела и зеленый чай, если с медом пить бодрит не хуже кофе. Можно и лимончика туда добавить — лишним не будет.

    Reply

  3. Нина
    23.10.2014 @ 8:36 пп

    Если я не ошибаюсь, то практически все продукты, упомнаемые в статье, способствуют снижению холестерина, т.е. улучшению состояния кровеносных сосудов, а значит и питания мозга. Это меню не только способствует улучшению рапботы мозга, оно помогает предотвратить инсульт, инфаркт и т.п. К сожалению, многие продукты стоят не дешево. И постоянно включать их в свой рацион питания не всем по карману.

    Reply

  4. Ирина
    23.10.2014 @ 11:20 пп

    Замечательная диета для мозга- ешь, и умней! Что может быть лучше кушать здоровую и при этом полезную, питательную пищу! Такая диета просто, необходима для каждого человека, особенно, осенью в период хандры и депрессии! Для меня вышеперечисленное меню — настоящее лакомство! Очень люблю рыбу, морепродукты, обожаю морскую капусту и шоколад, но только черный!

    Reply

Leave a Reply

Back to Top