16 комментариев

  1. Алиса
    05.09.2014 @ 11:19 пп

    Это единственная диета, которая на самом деле работает и не вредит организму. Зефир, кстати, в правильном питании разрешен, так как делается из натуральных ингредиентов (не много, конечно, но разрешен).

    Reply

  2. Инна
    14.09.2014 @ 5:43 дп

    Для меня ПП стало образом жизни. Начинать было тяжело, но постепенно все эти правила стали просто привычкой, меня больше не тянет съесть шоколадку или кусочек тортика, хотя иногда я себе и позволяю это на торжественных застольях, чтобы не выделяться из толпы.

    Reply

  3. катенька
    08.01.2015 @ 7:05 пп

    За сколько и на сколько на этой диете можно похудеть?

    Reply

    • татьяна
      13.01.2015 @ 7:18 пп

      это не диета,это образ жизни ,это всего лишь правильное питание,без жира и горы майонеза,если вы задаетесь таким вопросом (на сколько и за сколько)вы будите есть всегда…..нужно что то менять,я не мало вешу,но правильное питание меняет мою жизнь,у меня другие вкусы,теперь я кушаю что бы жить,а не живу чтоб жрать)))

      Reply

      • Стефания Маликова
        16.02.2015 @ 11:55 дп

        -10 кг за месяц!у меня рекордный вес 46.5

        Reply

        • LisaAlisa
          28.02.2015 @ 9:18 дп

          вы 10 кг сбросили и при этом просто правильно питались??
          соблюдали просто вышеперечисленные правила и все?

          Reply

          • Ярославна
            25.03.2015 @ 11:48 пп

            думаю, что еще некоторые тренировки, но я на пп тоже похудела на 9 кг

          • Ирина
            10.03.2016 @ 3:14 пп

            за какое время вы похудели на9 кг??за 3 месяца?

      • Люсик
        08.05.2015 @ 12:01 пп

        Какой у вас возраст и какой рост?

        46 кг — норма для роста до 154 см и подросткового возраста.

        Reply

  4. Регина
    30.10.2015 @ 5:33 пп

    Чтобы наверняка похудеть на пп, надо вам выяснить свою норму бжу( можно сделать онлайн) из этого употреблять 80%, если 100% вы поддерживаете вес и немного сбросите, если хотите набрать то употребляетесь 120% от нормы. Каким бы правильным не было питание не соблюдая это правило похудеть невозможно. Потому что каким бы низкокалорийным не был продует, если есть много, похудеть не удастся.

    Reply

  5. НИкита
    11.01.2016 @ 9:27 дп

    ПП-это пистолет пулемёт

    Reply

  6. Mary
    28.01.2016 @ 4:06 пп

    А можно и не ущемлять себя во всём и не изнурять себя диетами, а просто пить energie diet и сбросить за месяц 7 кг. Заменив этим коктейлем вредные перекусы.
    Кому интересно обращайтесь:Viber/Whats App- 093 685 48 32
    Или: vk.com/mashadzyubenko

    Reply

  7. Ольга
    25.06.2016 @ 9:51 пп

    На ПП я за год похудела на 40 кг.Правда еще занималась на велотренажере.Очень привыкла к такому образу жизни.Ничего вредного вообще не хочется.Хочу сбросить еще 12-15кг,вес постепенно уходит,но не так быстро,как в первые месяцы.

    Reply

    • Жанна
      04.08.2016 @ 11:34 дп

      Добрый день, подскажите пожалуйста в какое время и сколько занимались на велотренажере, села на ПП и хочу приобрести тренажер. В раздумьях , помогите советом !

      Reply

  8. gfchgvjhk
    31.07.2016 @ 6:25 пп

    Jq? jfppfpfpf

    Reply

  9. Ю л и я
    31.07.2016 @ 6:26 пп

    Вроде бы нормально. Но как похудеть-то на всем этом?

    Reply

Leave a Reply

Back to Top