3 комментария

  1. Ирина
    14.03.2014 @ 6:19 дп

    Не голодная сбалансированная диета и, как я поняла, подразумевает отказ от сладкого, мучного и мяса. В таком случае, женщинам необходимо дополнительно принимать препараты с содержанием железа для поддержания цикла.

    Reply

  2. Татьяна
    17.03.2014 @ 2:12 пп

    Диета «спичка» — это вариант вегетарианства. Диета не сбалансирована, нет компенсации белка ни творогом, ни бобовыми культурами. Я бы такой не придерживалась бы.

    Reply

  3. Марина
    30.07.2014 @ 2:48 дп

    Пыталась на этой диете сидеть, но почему-то не могу совсем от мяса отказаться. Только я добавила еще в рацион курицу вареную. А вот Татьяна правильно заметила, что диета не сбалансирована, и я как не очень опытная даже этого не заметила. Но даже со своей корректировкой мне удалось за неделю скинуть лишних 2 кг.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top