3 комментария

  1. Александра
    19.10.2014 @ 12:30 дп

    Я так и не подружилась с обручем. Покупала и стальной, и пластиковый с наполнителем, и массажный. Крутить больно и к тому же, нудно. Лучше уж сходить на часовую групповую тренировку в спортзал. Особенно меня прикалывают девушки, кушающие булочки на ночь, но при этом хвастающие, что крутят обруч по 30 мин!! Во всем нужен баланс. Занятия спортом + питание + хороший сон.

    Reply

  2. Катька
    23.10.2014 @ 6:12 пп

    Обруч реально помогает! Пользуюсь хула хупом с массажными шариками.он конечно тяжеленький и после первого раза оставляет синяки, поэтому стоит одевать кофту потолще или пояс. Но спустя 2 недели уже есть результат ,талия появляется выразительнее. Поэтому обруч очень действенная вещь,главное не забрасывать тренировки и постепенно увеличивать нагрузку,я начинала вообще с 3 минут

    Reply

  3. Алена
    24.10.2014 @ 12:59 дп

    Давно мечтала купить такой обруч. Хотела именно массажный, потому что несмотря на диету и упражнения для пресса, в районе талии наблюдались небольшие жировые отложения(( Эти обручи бывают разного веса — я решила брать потяжелее, но не самый тяжелый.. Результат не заставил себя долго ждать — буквально через 15 дней талия уменьшилась в объеме.. Да, вначале было немного больно, но главное перетерпеть и заниматься регулярно!

    Reply

Leave a Reply

Back to Top