Тег: Диеты на неделю
Диета на индюшатине
| 21.10.2012 | Размещено в Диеты |
Индюшатина считается более «благородным» мясом, чем курица. Дело в том, что мясо индейки более диетическое, более мягкое и содержит больше белка, чем куриные грудки. А цена у них отличается незначительно. Диета на индейке относится к классическим белковым диетам. С углеводов на ней будут только овощи. Не стоит упоминать, что если вы не любитель мяса, то далее…
Пуэр диета
| 21.10.2012 | Размещено в Диеты |
Пуэр — уникальный китайский чай, который тонизирует, бодрит, «сжигает» жир, делает жизнь ярче и насыщеннее. В отличие от обычных чаев, пуэр не содержит кофеина, но бодрит намного лучше чем кофе. Кроме того, он содержит танины, витамины, микроэлементы, эфирные масла. Последние ускоряют обмен веществ, сжигая жир, что позволяет использовать пуэр для похудения. Это единственный чай, который далее…
Диета на сельдерее
| 04.06.2012 | Размещено в Диеты |
Сельдерей становится все более популярным на наших столах. В настоящее время выведено множество сортов этого чудо-овоща. Есть листовые, стеблевые и корневые сорта. Но целебными свойствами обладают и листья, и стебли, и корни сельдерея. Этот овощ обладает мочегонным действием, следовательно, выводит из организма не только излишки воды, но и лишнюю соль. Сельдерей является афродизиаком, способствует расширению далее…
Кофейная диета
| 20.11.2011 | Размещено в Диеты |
Диетологи постоянно размышляют о том, как помочь людям избавиться от ненавистных лишних килограммов максимально быстрым и безопасным методом. Один из способов сделать это — диета на кофе. О том, что польза кофе весьма спорная, известно давно. Тем не менее она есть. С одной стороны умеренное употребление кофе помогает при пониженном давлении и оказывает положительное влияние далее…
Диета на конине
| 17.04.2011 | Размещено в Диеты |
В качестве основного продукта этой диеты выступает конина — конское мясо. Оно обладает прекрасными диетическими свойствами, содержит невысокий процент жира и высокий процент белка. По вкусовым качествам оно ни в чем не уступает говядине или баранине. Важно только правильно его приготовить. Прочесть, как приготовить конину вы можете по ссылке. Конское мясо используется некоторыми спортсменами для далее…
Сырная диета
| 09.04.2011 | Размещено в Диеты |
Эта диета является классической белковой диетой, но отличается от мясной тем, что белок из сыра усваивается быстрее. Единственный её недостаток — высокое содержание жира, поэтому следует ограничить до минимума количество потребляемых углеводов. Впрочем из этого недостатка вытекает и главное достоинство диеты — жир замедляет пищеварение и надолго притупляет чувство голода. Сыр содержит много кальция, витамин далее…
Гречневая диета
| 19.07.2010 | Размещено в Диеты |
Диета на гречке проверенная и одна из любимых среди тех, кто следит за фигурой. Простая и доступная, она позволяет сбросить до 10 кг за 7–10 дней. При этом чем больше вес, тем более заметным будет результат. Однако не пугайтесь, если в первые дни стрелка весов не будет двигаться. Наберитесь терпения и не останавливайтесь: вскоре вы далее…
Щадящая диета
| 14.07.2010 | Размещено в Диеты |
Щадящая диета весьма полезна для организма, хотя бы потому, что содержит необходимые компоненты здорового питания. К тому же, эта диета позволяет сбросить несколько лишних килограмм. Меню щадящей диеты Первый завтрак: чай/кофе без сахара. Второй завтрак: кусочек сыра (40 грамм). Обед: кусок отварного постного мяса, кусочек сыра, крутое яйцо. Полдник: чай без сахара. Ужин: кусок отварного далее…
Картофельная диета
| 05.07.2010 | Размещено в Диеты |
Родина картофеля – Северная Америка. Индейцы практически в каждом блюде использовали картошку. Поэтому, нередко, при упоминании о картофельной диете, люди называют её латиноамериканской. В России же больше прижилось название «диета на картошке». Огромным преимуществом данной системы похудения является её сытность, которая не заставит «страдать» в этот период. Да и картошка не такая уж и дорогая. далее…
Популярные статьи сайта: |
||
| Диета 6 лепестков | Диета Магги для похудения | Кремлевская диета и таблица баллов |
Последние комментарии