8 комментариев

  1. Лера
    07.09.2013 @ 4:24 дп

    Нет, голодать это уже слишком. Сидела на похожей диете, сбросила 3 кг, но оно не стоит таких усилий, тем более 3 кг быстро вернулись.

    Reply

  2. фаНтом
    04.11.2013 @ 6:37 пп

    стоит рескнуть)

    Reply

  3. фаНтом
    04.11.2013 @ 6:38 пп

    рискнуть*

    Reply

  4. Вики
    24.01.2014 @ 2:28 пп

    Попробовала я такую диету, и никому не советую совершать мою ошибку. Голодание – это дикий стресс для организма. У меня это еще и сопровождалось ужасной головной болью. Сбросила я 4 килограмма, которые ко мне вернулись сразу же, как я начала полноценно питаться. Так что лучше, просто изменить свой рацион на более легкий и диетический, а не изнурять себя голодом!

    Reply

  5. Ежик
    17.06.2015 @ 1:41 пп

    Я в прошлом году и сейчас сижу на этой диете, правда с более скупым рационом. Держаться трудно только первые два дня — есть хочется охренительно! Но потом чувство голода притупляется и уже не надо прилагать никаких усилий. В прошлом году я за неделю потеряла 5,5 кг, в этом за пол недели 3 кг. На пятый примерно день я чувствовала себя пушинкой и мне было проблематично вернуться к нормальному питанию. А начитать питаться надо не рывком, а потихоньку. В первый день в меня кроме йогурта ничего не влезло, на второй день — яблоко и т.д. Если рывком начать питаться, тогда все кг. обязательно вернутся, ну и диету хоть какую-нибудь поддерживать и после голода надо. Если вас проблемы с давлением, то не избежать обмороков и головной боли, а болячки организма могут обостриться. Но, впрочем, моему молодому и здоровому организму никакого вреда диета не принесла, только пользу)

    Reply

  6. Ольга
    20.01.2016 @ 7:28 пп

    А что потом? Очень интересно, а то, боюсь, 7 дней мучений голодом, а потом начну есть и все обратно да еще и в двойном размере прибежит! Обмен веществ то от такого питания нарушается…Я последнее время много слышу о диете доктора Симеонса, говорят, можно скинуть до 15 кг за полтора месяца, причем даже некоторые мои знакомые делали с Анат Штерн и реально сильно худели, и кушать там можно, и потом если следить за питанием, то вес держится в норме.

    Reply

  7. Жанна
    11.04.2016 @ 9:41 пп

    Мне кажется такая диета полностью нарушает обмен веществ! И если раньше вы набирали 1 кг после тортика на ночь, то после такой диеты прибавка в весе случится от обычного трехразового питания даже хотя бы диетическими блюдами. Не думаю, что это хорошая идея так худеть. Последнее время слышу постоянно о диете симеонса с анат штерн — у меня на работе все девчонки подсели, и надо сказать, резултат есть — кто-то на 7 кг худеет, а кто-то на 14, но результат есть у всех.

    Reply

  8. СВЕТЛАНА БОРИСОВА
    12.03.2017 @ 3:18 дп

    Можно неделю себя помучить, но почему помучить , я думаю неделю не кушать как кушаешь обычно , это не такое мучение когда ты смотришь на стройного маникена в офегеном платье и думаеш мне бы это платье , но у вы для этого платья у меня лишних 3-15 кг 🙁 ради такого результата минуса 5-7 кг за неделю можно чуточку себя помучить ( красота требует жертв 🙂 . да и организм разгрузится и очистится . главное после диеты не сорваться . у каждого индивидуальный организм и ведёт он себя по разному , нужно под себя выбирать диету. я за две с половиной недели похудела на 12 кг и не набираю (худела так ) до 12 ела не больше 500 калорий ела что хотела после 12 вода , чай , кофе без сахара естественно , если очень сильно организм требовал калорий я ела любой овощь или фрукт не позже 18. За первую неделю 8 кг сбросила и каждый минус на весах придавал силы . сейчас рост 158 вес 46 меня устраивает . кушаю как все нормальные люди но , не забываю посещать фитнес . Ещё что самое главное вода 1.5 — 3 литра ОБЯЗАТЕЛЬНО . Если начинаешь худеть на диете сидеть главное себя перебороть продержаться 3-5 дней а после легче станет но опять же зависит от вас и от вашего организма .ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ В ПОХУДЕНИЕ , ХОРОШИХ ВАМ РЕЗУЛЬТАТОВ…

    Reply

Leave a Reply

Back to Top