Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть молоденькие видео

Официальный сайт aktuell 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Персиковая диета

Эта диета отлично подойдет как сладкоежкам, так и любителям этого благородного фрукта (а кто его не любит-то? :-)). Она короткая и не такая простая, как кажется, ведь кроме персиков еды почти нет. Эти солнечные фрукты помогут насыщать ваш организм витаминами на все время диеты.
Сочные персики
Поскольку белка в персиках практически нет, в диету включены продукты растительного происхождения. Они помогут сделать рацион более сбалансированным. Как вы уже догадались, диета на персиках не является чистой монодиетой, но это только плюс, поскольку вреда от монодиет больше чем пользы.

Рацион персиковой диеты

День 1

Завтрак: 2 средних персика.
Обед: 200 г творога, стакан персикового сока.
Ужин: 2 больших персика или 3-4 маленьких.

День 2

Завтрак: стакан персикового сока, 2 вареных яйца.
Обед: 4 персика, 50 г сыра с кусочком ржаного хлеба.
Ужин: 3-4 персика.

Длится персиковая диета 4 дня. За это время можно сбросить 1-3 кг живого веса. Она обычно довольно легко переносится, поскольку персики довольно сытные, поэтому и выбраны как продукт для похудения. Но если ваша фигура напоминает персик (в буквальном смысле), лучше выбрать более длительную и строгую диету.

1 Плохо2 Не очень3 Нормально4 Хорошо5 Отлично (5 голосов, среднее: 4,60 с 5)
Загрузка...

Оставить отзыв

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно


Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн